quarta-feira, 30 de março de 2022

Arrumar a coluna - Osteopatia

 Osteopatia, o que é?

o que é osteopatia

Osteopatia é um tratamento que visa estudar e tratar o corpo como um todo, ele busca o foco de uma dor ou de várias dores através de avaliações e tratando neste foco,  dessa forma o profissional consegue melhorar quadro de dores pontuais ou crônicas. Esse método é realizado com manobras em todo o corpo trazendo um bem estar enorme, reequilibrando o organismo e amenizando dores, inclusive hérnia de disco. Além de ossos, articulações a osteopatia trata também órgãos como por exemplo o intestino, aliás vamos falar disso.

manobra osteopatia

Eu procurei o Dr. Angelo Grevizirsky por uma dor crônica na lombar que teve origem pós-queda em 2019, eu achava que era só isso, mas acabei descobrindo que tudo começava no meu intestino que não funcionava bem, que transmitiu reflexo ao meu ilíaco que por sua vez ajudou no processo de dores que nunca passava em minha lombar. Ou seja, em uma sessão ele descobriu um problema que me fazia sofre a  3 anos, que alívio. Fiquei tão feliz e grata que fiz um vídeo para compartilhar detalhes da Osteopatia.

osteopatia

Benefícios:

Quase todo mundo pode fazer: Bebês e Crianças podem, adultos podem, idosos podem (Exceto grávidas até 3 meses, pessoas com alguns tipos de câncer  ou problemas graves). 

O que a Osteopatia faz: Trata a causa do problema, não só as consequências.


Bom, no vídeo abaixo tem tudo explicadinho e eu tenho certeza que vai ser surpreendente para você.
Uma coisa bem importante, o processo é bem delicado por isso aconselho procurar um profissional habilitado e que saiba o que está fazendo. 
Vou deixar aqui o instagram do Angelo para você saber mais sobre o assunto. 

Assista o vídeo:





Um beijoooo!

domingo, 20 de março de 2022

Hidrolipo funciona? Hidrolipoclasia não aspirativa.

 

hidrolipo


Este tratamento conhecido como hidrolipo na verdade se chama hidrolipoclasia não aspirativa, nesse método não é utilizada cânula de aspiração na gordura e sim é inserido soro estéril nas células de gordura fazendo com que elas sejam eliminadas pelo corpo.

Meu pacote incluía 5 sessões do tratamento, ou seja, fiz 5 dias de aplicações.

hidrolipoclasia não aspirativa


No meu caso, depois de riscar os quadrantes, recebia 1 injeção de soro em cada quadrante, foram 12 aplicações por sessão. Achei a dor bem suportável e após algumas horas já me sentia normal.
Após a terceira sessão, comecei sentir a diminuição da gordura na minha barriga, mas consequentemente as dores das agulhadas passaram a ser um pouco mais incômodas.


O segundo passo do meu tratamento era a realização de 20 minutos de ultrassom que ajudava espalhar e quebrar as células de gordura. O ultrassom é agradável, não dói nada.

hidrolipoclasia


O ultimo passo era a aplicação de carbox (aplicação de gás carbônico), esse sim dói um pouco mais, na verdade a sensação é de ardência mas, nada tão insuportável.

carbox


Eu fiz na Clínica Spa Estética Moema, uma clínica super confiável, impecável e com um atendimento espetacular

Nesse vídeo mostro todos os detalhes, respondo as maiores dúvidas e mostro meu antes e depois pra mostrar se funcionou ou não.




Me segue lá no insta: https://instagram.com/ana_anzzelotti @ana_anzzelotti

#hidrolipo #hidrolipoclasianaoaspirativa #hidrolipoclasia

quinta-feira, 10 de fevereiro de 2022

Top 15 - Produtos favoritos skincare, cabelo, maquiagem de 2021

Vou te mostrar os produtos que eu mais utilizei em 2021 explico tim tim por tim tim sobre eles e porque acho que vale a pena você testar também.


1. Gel de Limpeza Facial La Roche-Posay - Effaclar Alta Tolerância



2. Sérum Rejuvenescedor Vichy - Liftactiv Supreme H.A. Epidermic Filler  3. Hidratante Firmador da Sallve 4. Eucerin Sun Pigment Control FPS 60 Protetor Solar Facial 50ml

5. Creamy Ácido Mandélico


6. Hidratante Reparador - Sallve 7. Creme Concentrado para Área dos Olhos Ácido Hialurônico e Cafeína 15g 8. E|Make Base Líquida Fps 25 - Embelleze VD 9. Bruna Tavares Skin Base Líquida 10. Máscara cílios Girl Power Poder Intenso - Luisance
11. Desodorante Monange Invisível Aerossol


12. Hidratante Corporal Glam - Mahogany




13. Wild Cat Fragrancia - Mahogany 14. SkinNeck Lifting ONDE COMPRAR ??? NESTE LINK -----} https://ecomlifeloja.com/?ref=SkinNeck 15. Novex Cicatrização dos Fios Bônus:
                                                                 
Spray de Cuidados - Colágeno Vegetal Óleo Reparador Ana Perena 24k - Nivea Scrub Rosa Mosqueta


Assista o vídeo:



Me segue no insta: @ana_anzzelotti
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quinta-feira, 27 de janeiro de 2022

Testei - Aparelho que apaga rugas em casa


aparelho para rugas

Quanto custa uma consulta com esteticista? Quantas vezes você pode ir nela por mês?

Pensando nisso eu resolvi testar um aparelho relativamente barato que encontrei na internet que promete dar uma ajuda para melhorar a qualidade da nossa pele. Em cada site ele tem um nome, nesse site aqui você encontra ele para comprar e se chama SkinNeck Lifting : ---> ECOMLIFE <-----clique aqui.

Vou colocar aqui uma listinha dos benefícios que ele promete e o que achei de cada uma dessas promessas. Importante destacar que já estou usando ele a mais de 9 meses mas não sou tão disciplinada quanto gostaria.

Sobre a Vibração: São micro-correntes:

micro-correntes


Sobre as Cores: 


SkinNeck Lifting

* Ajuda aumentar a produção de colágeno
* Melhora circulação do sistema linfático
* Ajuda clarear manchas

SkinNeck Lifting



* Melhora a circulação sanguínea no local e favorece o colágeno
* Ajuda no processo anti-inflamatório (acne)
* Estimula cicatrização e favorece o metabolismo celular


aparelho para rugas
                                                                                                                                                                                                                          * Promove oxigenação da pele
* Ajuda reduzir oleosidade e melhora a hidratação
* Tem efeito clareador na pele e ação bactericida


aparelho para rugas

O que eu senti utilizando esse aparelho:
A textura da pele fica realmente muito diferente, mais lisa, mais macia, minha acne reduziu muito mesmo.
Não tenho como falar cobre o colágeno porque não é algo que conseguimos ver mas, posso dizer que sinto minha pele mais tonificada, mais firme. 
Minha oleosidade hoje em dia posso dizer que está mais sob controle. 
Uma grande diferença que amo é na hora de aplicar meus cremes, sempre utilizo ele com algum creme de tratamento que uso e é muito perceptível a melhora na absorção deles pela minha pele quando utilizo o aparelho.
Outra coisa que sinto que mudei é o contorno do meu rosto, aliás, ele possui efeito imediato, você sente sua pele esticadinha na hora se fizer os movimentos certos, claro que é momentâneo mas, se fizer todos os dias, consegue sentir o efeito a longo prazo.  

Contra-indicações: Mulheres Grávidas, quem tem marcapasso, pessoas com epilepsia, pessoas que possuem pinos metálicos na área do pescoço, pessoas com alteração na toreoide, pessoas que aplicaram botox recentemente. 


Bom, se quiser ver mais sobre esse produtinho, tem um vídeo inteiro mostrando a vibração, as luzes e como utilizo ele, assista abaixo:



Link para comprar: https://ecomlifeloja.com/?ref=SkinNeck


  









Quando usado em combinação com cremes faciais,
SkinNeck® melhora a penetração do nutrientes em
nível celular mais profundo, resultando em uma

pele radiante, saudável e hidratada




domingo, 12 de setembro de 2021

Tchau Rugas, Flacidez - Vichy Liftactiv Supreme H.A.


Uma arma potente contra rugas, perda de hidratação, linhas finas, flacidez descobri o Vichy Liftactiv Supreme H.A., é um sérum bem aquoso para pele madura ou para quem quer tratar a pele desde cedo .

Assista o vídeo contando tudo:

Quem deve usar: pessoas com pele madura que procuram um produto que hidrate profundamente, capaz de minimiza suas rugas, linhas finas ou pessoas com pele jovem que procuram hidratação e querem manter a pele longe dos efeitos da idade.

Promete efeito preenchedor e hidratação profunda reduzindo 100% na perda de ácido hialurônico.
A fórmula possui:
* Água e glicerina que hidratam.

* Vitamina C que protege a pele dos efeitos de sol, poluição, envelhecimento.

* Óleo de Rícino - Antioxidante e antí-inflamatório - evita rugas e acne.

* Ascorbil - Vitamina C - Protege a pele dos raios solares e poluíção.

* SodimHyaluronate - Hidrata e puxa água do ambiente.

* Semente de Centeio - Melhora resistência da pele, reforça a contração das fibras.

* Pantotenato de Cálcio (Vitamina B5) - Protege a pele da oxidação, protege da radiação solar, poluição, rugas e linhas de expressão.

Pentylene Glycol - Reduz irritação, sensibilidade, protege da acne.

Todos esses ingredientes contribuem para uma melhora significativa da pele.

Esse produto me ajudou muito a reduzir a acne e melhorar demais o ressecamento causado pelo uso diário de máscara de proteção no meu rosto.

Notei ums pele lisinha, hidratada, sem acne, mais firme e com uma sensação imediata de pele "esticada".

Produtinho aprovado, nota 10!

domingo, 18 de abril de 2021

Resenha - Novex Biomassa de Banana Verde e Açúcar Mascavo



Novidade quentinha para recuperar os cabelos da Embelleze. A Remineralização Capilar ajuda recuperar a força, hidratar, aumentar o brilho e evitar pontas duplas.

A fórmula dessa linha é composta por Biomassa de Banana Verde e Açúcar Mascavo. Biomassa de Banana: Alto valor nutritivo, rica em sais minerais, principalmente cálcio, potássio, fósforo, ferro e vitaminas A, B1, B2 e C. Emoliente, hidratante e remineralizante. Auxilia no aumento da resistência do fio. Açúcar Mascavo: Umectante natural, hidrata e revitaliza os fios, auxiliando na redução de pontas duplas Vem conferir o vídeo

segunda-feira, 11 de janeiro de 2021

5 dicas para emagrecer mais rápido

 5 dicas para emagrecer mais rápido

Emagrecer não é fácil mas pode ser um pouco menos complicado se você seguir algumas dicas importante, alguns produtos como chás, shakes, cápsulas podem ser potencializadores e se forem de confiança e utilizados de maneira certa podem te ajudar sim, mas isso é assunto para outro post. 

1. Tome a decisão de emagrecer e estabeleça um prazo realista - O maior erro de quem quer emagrecer é apenas dizer que quer emagrecer e deixar isso em aberto, estabelecer metas ajuda notar resultados e não desanimar. Por exemplo:

Eliminar 5Kg - Se você conseguir eliminar 500grs por semana, em pouco mais de 2 meses você conseguirá eliminar os 5 Kg que você tanto deseja, e acredite, é uma quantidade razoável de peso para perder. Então se você começar dia 18/01

Então a meta será: Quero emagrecer 5Kg até dia 18/03 - Dessa forma fica mais fácil você manter seus objetivos.

Clique aqui para calcular seu peso ideal

2. Compreenda qual é a forma de emagrecer - Para queimar a gordura extra você terá que utilizá-la como combustível para as atividades do seu dia e isso só é possível quando seu organismo não recebe mais calorias do que pode gastar, se seu corpo gasta 1.400 calorias por dia, se você adequar sua alimentação para 1.200 calorias você já consegue ter esse deficit, se praticar atividade física você aumenta essa queima utilizando a gordura como energia e reduzindo medidas e peso. 

Clique aqui para calcular quantas calorias seu corpo gasta por dia:

3. Utilize líquidos para diminuir a fome - Seu estômago é um só, quando o espaço está preenchido é mais difícil sentir fome, independente de ser por líquidos ou por alimento sólido por isso quando você consome água, café e chás aumenta o preenchimento e você passa ingerir menos alimentos calóricos. Lembrando que só vale para líquidos sem calorias e sem açúcar que não possuem calorias.

Outro detalhe, seu cérebro não compreende muito bem o que você coloca "para dentro" por isso, quando você toma um belo copo de água uns 10 a 15 minutos antes das refeições seu estômago envia um comando para seu cérebro que está sendo alimentado, isso faz com que você se sinta saciado mais rápido quando começar a comer de verdade. 

Ps. A ingestão de pelo menos 2 litros de água por dia ajuda manter seus rins trabalhando bem e eliminando as toxinas com mais frequência. 

4. Comece a refeição pela salada - Ainda para evitar comer mais do que deve, uma ótima dica é fazer um belo prato de salada com muitas folhas, elas são ricas em fibras aumentando a saciedade, preenchendo o estômago e deixando menos espaço para a parte com mais calorias, além disso as fibras demoram mais para serem digeridas fazendo com que você demore mais para ter fome ao longo do dia.

5. O prato ideal - Para manter um prato equilibrado, com os nutrientes que seu corpo precisa e sem excesso de calorias você deve seguir uma dica simples:

1 porção de proteína animal (um bife de carne de boi, de ave (frango, perú) ou de peixe, ou 1 ovo) - caso seja vegetariano, utilize duas porções de proteínas vegetais.

1 porção de proteína vegetal (feijão, lentilha, soja, ervilha, grão de bico, etc), 

1 porção de carboidrato (arroz, macarrão, batata, cenoura, mandioca, batata doce, inhame, etc)

1 porção de gordura (azeite, óleo, castanha, amêndoa, etc) 

Folhas verdes á vontade




5. Evite Sucos e Sobremesas

Entenda a diferença entre alimentos saudáveis e alimentos de baixa caloria.

O suco por exemplo é muito saudável mas quando consumido causa um excesso de açúcar imediato no organismo atrapalhando muito a redução no consumo de calorias, um copo de 450 ml de suco de laranja possui cerca de 225 caloria e 51g de açúcar, uma bomba para quem está batalhando para reduzir a ingestão de açúcar e calorias né?

O mesmo acontece com aquela sobremesa que parece inocente, durante a refeição você já consumiu muitas calorias e carboidratos, comer algo doce depois da refeição vai aumentar o índice de açúcar no seu sangue atrapalhando demais o processo que queima de gordura.



6. Tapioca não é melhor que pão  - A única diferença da tapioca para o pão é que ela não tem glúten que não é um ingrediente muito bacana para quem quer perder peso.  

O glúten é uma proteína encontrada na farinha de trigo, cevada e centeio e que pode provocar inflamação a nível abdominal em algumas pessoas

3 colheres goma tapioca - 151 calorias, 36,9 grs de carboidrato

 X

1 pão frances - 149 calorias, 29 grs de carboidrato



Autora: Ana Paula Anzzelotti - Especialista em Nutrição e Dietética - 

quarta-feira, 23 de dezembro de 2020

Feira da Vila Madalena Online

Feira da Vila Madalena este ano será Online
A partir de 22/12/2020



Uma feira tão tradicional não poderia deixar de ter mais uma edição em 2020 e já que não podemos participar de eventos presenciais a organização da feira cuidadosamente organizou o evento Online com todos os atrativos de uma feira presencial e a mesma energia. 

Podemos encontrar no site mais de 45 expositores de artigos diversos como artesanato, cosméticos, decoração, gastronomia, terapias alternativas entre outros, além de uma Arena de Oficineiros onde podemos encontrar vídeos de passo a passo ensinando produzir diversos materiais de forma simples. 

Para surpreender ainda mais, o site também conta com uma arena Virtual onde podemos passear por uma galeria de arte visitando as fotos do artista Erik Amarante com o tema Entremundos e compreendendo melhor a história de suas fotos. 

   


Eu passei horas vendo a galeria e espiando os expositores, tanto trabalho lindo e produtos tão bacanas que já fiz a listinha de tudo que eu quero. Vale a pena ir lá conferir. 

O evento tem organização do Casarão Brasil – Associação LGBTI com patrocinio da Secretaria de Cultura de SP e o apoio do Centro Cultural Vila Madalena.



quinta-feira, 10 de dezembro de 2020

Fazer sobrancelha em casa - Melhor que Hena


Minhas sobrancelhas são um desastre então uso sempre um produto para "pintar" ela a fim de deixá-la mais definida e com um formato melhor, desde o ano passado uso o Peel Off Tint da Vult e amo o resultado.


Você pode fazer em casa sem medo de errar, o método de aplicação é bem simples. Ele possui 2 cores, cor 01 para sobrancelhas mais claras e tom 02 para sobrancelhas mais escuras.
Ele tem uma textura em gel, é enriquecido com Pantenol ajudando também condicionar os fios. Você aplica e depois de um tempo ele vira uma película que você retira após uma hora.


A marca indica que funciona por 72 horas se você não lavar com produtos muito abrasivos ou com álcool.

Assista o vídeo:


Espero que goste.
Beijinhos

quinta-feira, 19 de novembro de 2020

Como emagrecer rápido

como emagrecer rapido


Por que você quer emagrecer rápido?

Qual das alternativas abaixo respondem sua pergunta?

Suas roupas não servem mais?

Você está feio (a)?

Você está com problemas de saúde?

Para salvar meu casamento?

Para conquistar a pessoa que amo?

Porque todo mundo é magro?


Agora tenho outra pergunta: Quando foi que você começou engordar?

Quantos anos você tinha? Como andava seu relacionamento familiar? Você tinha um relacionamento amoroso? Como estava esse relacionamento?

O que engorda é comer mais do que você "queima", mas o problema é, o QUANTO seu corpo está queimando? Quem define esse QUANTO é um processo que se chama metabolismo e esse processo é variante no seu corpo, ele varia de acordo com o tipo de alimento que você come, por exemplo, alimentos termogênicos fazem esse metabolismo ficar mais eficiente, são eles, café, gengibre, pimenta, canela, chá verde, entre outros.

Já outros alimentos como pão branco, acúcar e comidas processadas diminuem essa queima, além de serem muito calóricas e ser pior ainda para quem quer emagrecer.

Nesse vídeo expliquei um pouco de como você pode melhorar a quebra de gordura e sobre o projeto que tenho que ajuda emagrecer mais rápido e de um jeito eficiente e sustentável.




Espero de coração que isso funcione para te dar o empurrãozinho que faltava na sua vida.
Um Super beijo
Ana Paula 
Especialista em Nutrição e Dietética


Participe do projeto, próxima turma 30/11/2020 - Clique na imagem abaixo: 








terça-feira, 10 de novembro de 2020

Emagreça em casa - Projeto de acompanhamento online

Início próxima turma - 16/11/2020
20 Vagas


Para participar enviar direct no instagram: @ana_anzzelotti


Um projeto personalizado que acompanha seu dia a dia com uma equipe qualificada para te ajudar melhorar todo funcionamento do seu organismo, melhorando sua saúde e resultando em uma perda de peso eficiente:




O pacote contempla: 
*Anamnese personalizada
*Orientação com Personal Trainer
*Orientação nutricional
* Acompanhamento com Master Coaching
*GRUPO DO Whatsapp com toda
equipe de suporte
*E-Book personalizado contendo
estratégias do Projeto

Bônus:
- Receitas Detox
- Dicas de emagrecimento
- Templates de planejamento
e medidas
1 Shake Emagrecedor - Shake de chocolate, substitui até 2 refeições.
1 Chá seca Barriga - Chá que atua como termongênico, melhora funcionamento de rins e intestino ajudando eliminar gordura e toxinas além de melhorar a absorção do açúcar no sangue.
1 DNA Thermo - Poderoso termogênico que melhora o metabolismo e acelera a perda se peso.
(Produtos EmbellezeVD).

Valor total para participar do projeto : R$ 220,00 + Frete dos 3 produtos.


Participe já, envie mensagem inbox no instagram: @ana_anzzelotti

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