Benefícios do Tomate

Vamos falar sobre alimentos que fazem bem? Hoje vou falar sobre o tomate, quem não gosta de tomate? Tenho certeza que você consome quase todos os dias, em saladas, molhos, receitas e que provavelmente você não sabe nem como e nem porque ele faz bem:

O tomate é uma fruta porque tem características crescimento e desenvolvimento semelhante às frutas, mas as suas características nutricionais são mais próximas dos legumes.

Calorias em um tomate médio: 7,50 Kcal, carboidratos 1,55g. 

Por ser rico em licopeno estudos indicam que pode ajudar prevenir câncer de próstata, neste caso a melhor forma de ingestão é em formato de molho.
Rico em antioxidantes o tomate pode ajudar manter vasos sanguíneos saudáveis, possui fibras que ajudam diminuir o colesterol ruim


O tomate também é rico em carotenóides que se transformam em Vitamina A no organismo ajudando manter a saúde da pele e dos cabelos.

Também por ser rico em potássio que é um mineral ajuda regular a pressão arterial e reduzir cãibras e sendo rico em água também tem efeito diurético ajudando evitar a retenção de líquidos.

Rico em substâncias antioxidantes como vitamina C e Licopeno que ajudam cuidar da saúde do coração, pois seus nutrientes são capazes de ajudar transportar mais oxigênio melhorando o fluxo de sangue no coração, isso ajuda baixar os níveis de colesterol ruim do sangue.

Esses antioxidantes também podem ajudar na saúde dos ossos assim como o potássio ajudando prevenir osteoporose.

Lembre-se que tudo deve ser consumido com moderação, o tomate é um alimento ácido e deve ser evitado por pessoas com gastrite, refluxo, intestino irritado, pedra nos rins, também deve ter consumo moderado para quem tem problemas com ácido úrico.


PS. Dicas informativas, não substituem a consulta com um especialista.

VOCÊ 10 ANOS MAIS JOVEM com Babosa 2020

Uma planta milenar utilizada pelos nossos ancestrais, pela indústria farmacêutica e cosmética, só pode trazer muitos benefícios para nossa pele você não acha?

Claro que ela tem a forma certa de ser utilizada e nesse vídeo te explico a forma correta, simples e sem sujeira para conseguir efeito de pele 10 anos mais jovem usando só a própria babosa, vem conferir.

A Babosa é muito rica em água e possui nutrientes capazes de preencher a pele minimizando rugas, hidratar, umectar, regenerar e proteger.

Assista o vídeo:

Vou colocar aqui uma lista de nutrientes que a Babosa possui e o que cada um pode fazer por você:

Magnésio - Reduz inflamações, reduz oleosidade, desobstrui poros.

Zinco - Cicatrizante, reduz inflamações, tem efeito tensor para a pele e tem enzimas que evitam queda de cabelo.

Vitamina B - Aumenta a resistência da pele, clareia, melhora rosáceas.

Vitamina C - Antioxidante, evita envelhecimento precoce, uniformiza tom da pele, protege dos radicais livres e ilumina.

Vitamina E - Antioxidante, evita radicais livres, cicatrizante, hidratante, fortalece a barreira de hidratação da pele, hidrata muito.

Algumas pesquisas informam que o uso da seiva da Babosa utilizada constantemente ajuda prevenir câncer de pele.

Você já usou babosa nos cabelos ou no rosto? Comenta aqui pra mim.

Bjinhus

Novo Nivea Facial Hidratante Gel - Resenha

Lançamento que acabou de chegar as prateleiras o Novo Nívea Facial Hidratante em Gel possui em sua formulação Ácido Hialurônico, o queridinho em Hidratação do Momento aliado ao já tão reconhecido Pepino. Os dois juntos prometem uma super hidratação mesmo tendo uma consistência de gel leve e aquoso, a fórmula também tem alguns outros aliados que prometem deixar a pele hidratada, luminosa e linda.

O Nivea Facial Hidratante em gel Ácido Hialurônico e Pepino é uma proposta feita para peles oleosas e ainda promete fazer a maquiagem durar o dia todo.

Vem conferir o vídeo.
Testei todas as promessas e trouxe para você conferir tudinho.

O que diz na embalagem:

*Hidrata por 24h

*Não deixa brilho

*Para pele oleosa

*Para uma pele com aparência radiante e saudável

*Prolonga o efeito da maquiagem na pele

Vamos por tópicos:

TEXTURA - Gel bem leve que ganha uma consistência bem parecida com água quando aplicado na pele, leva uns 5 minutos para completa absorção e não 1 como diz na embalagem.

ODOR - Tem um cheiro intenso que pra mim parece com planta, pepino, o cheiro dura pouco, quando ele seca some.

DURAÇÃO - Na embalagem diz que Hidrata por 24h e ajuda prolongar a maquiagem, minha pele fica oleosa umas 4 a 5 horas depois, não notei exatamente uma maior duração na maquiagem.

ÁCIDO HIALURÔNICO - Para quem não sabe o Ácido Hialurônico é um poderoso hidratante estimulante de colágeno, produzido pelo corpo mas, ao passar do tempo nossa produção diminui e existem formas de repor essa hidratação com ingestão e uso de produtos para pele. Ele ajuda repor os espaços vazios entre as células minimizando rugas, linhas de expressão muitas vezes causando até efeito cinderella mantendo a pele hidratada, lisa e mais firme.

PEPINO - Tem cerca de 97% de água em sua composição, rico em vitamina A, C e E, hidrata, evita envelhecimento precoce, minimiza rugas e linhas de expressão, tem propriedades adstringentes e cicatrizantes, excelente para peles oleosas.

Outro ingredientes:

Glicerina - Hidrata

Ácido Lático - Tem propriedades umectantes, aumenta a retenção de água na pele melhorando a hidratação e a produção de óleo, tem propriedades rejuvenescedoras e clareadoras para a pele.

Link do Colágeno para tomar: http://bit.ly/hialuronicoecolageno Me segue no insta: @ana_anzzelotti