Mostrando postagens com marcador planilha para organizar. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador planilha para organizar. Mostrar todas as postagens

domingo, 4 de janeiro de 2015

Planilha organizacional

Gente, criei algumas planilhas para organizar minhas atividades físicas, alimentação e até me programar, achei que ficaram tão bacanas que resolvi compartilhar com vocês.

Eu gosto de imprimir semanalmente e escrever a mão mesmo, assim posso riscar, apagar e fazer do jeito que eu quiser. Para os mais informatizados, podem abrir o pdf e preencher como preferir, o pdf possui os campos livres para preencher. (Ainda não funciona nos celulares).

Espero muito que ajude e estou aqui para receber dicas para melhorar as planilhas também.

Bjokas

Postagem em destaque

Hidrolipo funciona? Hidrolipoclasia não aspirativa.

  Este tratamento conhecido como hidrolipo na verdade se chama hidrolipoclasia não aspirativa, nesse método não é utilizada cânula de aspira...