Ficando com a cor do pecado usando Autobronzeador

O Autobronzeador é um produto que eu amo, aprendi usar direitinho, não mancha a roupa, não faz sujeira nenhuma, uso com o meu biquine favorito para ficar com marquinha.
Você pode usar a noite, na sua casa, depois do banho e acordar no outro dia com uma cor linda.

O autobronzeador é composto por um pigmento que cobre a camada mais superficial da pele que é feita de células mortas, por isso ele não causa nenhum dano a pele e vai saindo gradativamente conforme as células vão se renovando.

O tempo do bronzeado dura de acordo com a quantidade de banho que tomamos, o calor da água, os hidratantes que usamos. Quando eu uso, chego a ficar 10 dias bronzeada, eu tomo 2 banhos por dia, mas hidrato muito bem, por isso dura bastante.

Vale muito a pena. Esse que eu uso é em Spray e é da Best Bronze.
Se quiser saber mais sobre o produto, você pode acessar o site clicando aqui.

Confira o vídeo.

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Entrevista para o Programa Point Mix sobre perda de peso

Amanhã no Programa Point Mix - Ao Vivo

A verdade sobre a máscara Mega Cílios Avon

Comprei, testei e agora vou compartilhar com vocês minhas impressões sobre essa máscara para cílios que promete revelar um olhar mega poderoso.
Sobre o destaque que ela dá nos cílios eu gostei, mas a embalagem e o aplicador não são nada práticos e fazem a maior sujeira.
Confira o vídeo.
Beijos.

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Fiquem de olho, marcas que utilizam trabalho escravo

Meninas, outro dia li uma reportagem que falava de algumas marcas que utilizavam trabalho escravo para confecção das suas roupas. Uma pena, as vezes o barato acaba sendo por motivos de baixa qualidade, ou por mão de obra que trabalha a preço de banana. Muito triste.
Aqui vão algumas marcas comprovadas que foram pegas usando mão de obra escrava. Fiquem de olho:

Gregory, M. Officer, Cori, Emme, Luigi Bertolli, Natura, Gangster, Hippychick, Talita Kume, Zara, Collins, Pernambucanas, Marisa, na medida que for descobrindo outras eu conto pra você. 

Como retirar máscara de cílios sem demaquilante

Você pode retirar a máscara utilizando soro fisiológico ou condicionador de cabelos de um jeito rápido e sem prejudicar seus olhos.

Dá uma olhada no vídeo:

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Quem nunca?

Quem nunca cedeu as investidas de um cara comprometido e depois se encheu de perfume torcendo para que a namorada / mulher dele percebesse?

Sorteio - Matizador Intesy Color

Para concorrer é só ir clicar na imagem, ela vai te levar para a minha página do face, basta curtir a página e compartilhar o post do sorteito dizendo: EU QUERO!

Será sorteado 1 produto para cada 200 compartilhamentos.

Boa sorte!

Intensy Color - Lé Charme's

O mais famoso e eficaz desamarelador para cabelos loiros. Um produto revolucionário que veio para facilitar o dia a dia dos profissionais da beleza e um ótimo aliado para as loiras que sofrem com o desbotamento dos fios. Ele tem efeito platinado imediatodeixando a cor dos cabelos mais luminosos e com brilho. Matiza mechas e luzes. 

E o verão está indo embora...

Video ensinando um treino com corda para queimar as calorias

Eu já tinha falado sobre os benefícios de pular corda, aqui vai um treino iniciante para servir de inspiração e te ajudar a começar.

Bjokas

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Calculando quantas calorias você precisa queimar por dia.

Resumo:

Nosso corpo queima em rotinas diárias aproximadamente, 2.000 calorias/dia.
Em contrapartida, esse é praticamente o número de calorias que ingerimos por dia, ou até mais, resultado, ou engordamos ou ficamos no 0X0.

A solução para queimar os kilos a mais é ingerir menos calorias e queimar mais.
Cada corpo tem seu gasto exato, por isso existe um cálculo IMB, índice metabólico basal, que determina quantas calorias seu corpo gasta por dia, para calcular:

Mulher:
TMR= (seu peso X 10)+(sua altura X 6.25)-(sua idade X 5) + 5 - 166

Homem:
TMR= (seu peso X 10)+(sua altura X 6.25)-(sua idade X 5) + 5

O resultado é o gasto que você tem diariamente.

Se você quiser que eu faça seu cálculo de TMR, IMC e ainda te dê dicas personalizadas do quanto você precisa gastar diariamente, responda esse post com: sua idade, altura, peso, quantidadade de vezes que pratica atividade física por semana e seu e-mail. Respondo rapidinho.

Bjokas.