Como emagrecer rápido

Por que você quer emagrecer rápido?

Qual das alternativas abaixo respondem sua pergunta?

Suas roupas não servem mais?

Você está feio (a)?

Você está com problemas de saúde?

Para salvar meu casamento?

Para conquistar a pessoa que amo?

Porque todo mundo é magro?

Agora tenho outra pergunta: Quando foi que você começou engordar?

Quantos anos você tinha? Como andava seu relacionamento familiar? Você tinha um relacionamento amoroso? Como estava esse relacionamento?

O que engorda é comer mais do que você "queima", mas o problema é, o QUANTO seu corpo está queimando? Quem define esse QUANTO é um processo que se chama metabolismo e esse processo é variante no seu corpo, ele varia de acordo com o tipo de alimento que você come, por exemplo, alimentos termogênicos fazem esse metabolismo ficar mais eficiente, são eles, café, gengibre, pimenta, canela, chá verde, entre outros.

Já outros alimentos como pão branco, acúcar e comidas processadas diminuem essa queima, além de serem muito calóricas e ser pior ainda para quem quer emagrecer.

Nesse vídeo expliquei um pouco de como você pode melhorar a quebra de gordura e sobre o projeto que tenho que ajuda emagrecer mais rápido e de um jeito eficiente e sustentável.

Espero de coração que isso funcione para te dar o empurrãozinho que faltava na sua vida.

Um Super beijo

Ana Paula 

Especialista em Nutrição e Dietética

Participe do projeto, próxima turma 30/11/2020 - Clique na imagem abaixo: 

https://bit.ly/semanadetoxdaana

Emagreça em casa - Projeto de acompanhamento online

Início próxima turma - 16/11/2020

20 Vagas

Para participar enviar direct no instagram: @ana_anzzelotti

Um projeto personalizado que acompanha seu dia a dia com uma equipe qualificada para te ajudar melhorar todo funcionamento do seu organismo, melhorando sua saúde e resultando em uma perda de peso eficiente:

O pacote contempla: 

*Anamnese personalizada
*Orientação com Personal Trainer
*Orientação nutricional
* Acompanhamento com Master Coaching
*GRUPO DO Whatsapp com toda
equipe de suporte
*E-Book personalizado contendo
estratégias do Projeto

Bônus:
- Receitas Detox
- Dicas de emagrecimento
- Templates de planejamento
e medidas
1 Shake Emagrecedor - Shake de chocolate, substitui até 2 refeições.
1 Chá seca Barriga - Chá que atua como termongênico, melhora funcionamento de rins e intestino ajudando eliminar gordura e toxinas além de melhorar a absorção do açúcar no sangue.
1 DNA Thermo - Poderoso termogênico que melhora o metabolismo e acelera a perda se peso.
(Produtos EmbellezeVD).

Valor total para participar do projeto : R$ 220,00 + Frete dos 3 produtos.

Participe já, envie mensagem inbox no instagram: @ana_anzzelotti

Benefícios do Tomate

Vamos falar sobre alimentos que fazem bem? Hoje vou falar sobre o tomate, quem não gosta de tomate? Tenho certeza que você consome quase todos os dias, em saladas, molhos, receitas e que provavelmente você não sabe nem como e nem porque ele faz bem:

O tomate é uma fruta porque tem características crescimento e desenvolvimento semelhante às frutas, mas as suas características nutricionais são mais próximas dos legumes.

Calorias em um tomate médio: 7,50 Kcal, carboidratos 1,55g. 

Por ser rico em licopeno estudos indicam que pode ajudar prevenir câncer de próstata, neste caso a melhor forma de ingestão é em formato de molho.
Rico em antioxidantes o tomate pode ajudar manter vasos sanguíneos saudáveis, possui fibras que ajudam diminuir o colesterol ruim


O tomate também é rico em carotenóides que se transformam em Vitamina A no organismo ajudando manter a saúde da pele e dos cabelos.

Também por ser rico em potássio que é um mineral ajuda regular a pressão arterial e reduzir cãibras e sendo rico em água também tem efeito diurético ajudando evitar a retenção de líquidos.

Rico em substâncias antioxidantes como vitamina C e Licopeno que ajudam cuidar da saúde do coração, pois seus nutrientes são capazes de ajudar transportar mais oxigênio melhorando o fluxo de sangue no coração, isso ajuda baixar os níveis de colesterol ruim do sangue.

Esses antioxidantes também podem ajudar na saúde dos ossos assim como o potássio ajudando prevenir osteoporose.

Lembre-se que tudo deve ser consumido com moderação, o tomate é um alimento ácido e deve ser evitado por pessoas com gastrite, refluxo, intestino irritado, pedra nos rins, também deve ter consumo moderado para quem tem problemas com ácido úrico.


PS. Dicas informativas, não substituem a consulta com um especialista.

VOCÊ 10 ANOS MAIS JOVEM com Babosa 2020

Uma planta milenar utilizada pelos nossos ancestrais, pela indústria farmacêutica e cosmética, só pode trazer muitos benefícios para nossa pele você não acha?

Claro que ela tem a forma certa de ser utilizada e nesse vídeo te explico a forma correta, simples e sem sujeira para conseguir efeito de pele 10 anos mais jovem usando só a própria babosa, vem conferir.

A Babosa é muito rica em água e possui nutrientes capazes de preencher a pele minimizando rugas, hidratar, umectar, regenerar e proteger.

Assista o vídeo:

Vou colocar aqui uma lista de nutrientes que a Babosa possui e o que cada um pode fazer por você:

Magnésio - Reduz inflamações, reduz oleosidade, desobstrui poros.

Zinco - Cicatrizante, reduz inflamações, tem efeito tensor para a pele e tem enzimas que evitam queda de cabelo.

Vitamina B - Aumenta a resistência da pele, clareia, melhora rosáceas.

Vitamina C - Antioxidante, evita envelhecimento precoce, uniformiza tom da pele, protege dos radicais livres e ilumina.

Vitamina E - Antioxidante, evita radicais livres, cicatrizante, hidratante, fortalece a barreira de hidratação da pele, hidrata muito.

Algumas pesquisas informam que o uso da seiva da Babosa utilizada constantemente ajuda prevenir câncer de pele.

Você já usou babosa nos cabelos ou no rosto? Comenta aqui pra mim.

Bjinhus

Novo Nivea Facial Hidratante Gel - Resenha

Lançamento que acabou de chegar as prateleiras o Novo Nívea Facial Hidratante em Gel possui em sua formulação Ácido Hialurônico, o queridinho em Hidratação do Momento aliado ao já tão reconhecido Pepino. Os dois juntos prometem uma super hidratação mesmo tendo uma consistência de gel leve e aquoso, a fórmula também tem alguns outros aliados que prometem deixar a pele hidratada, luminosa e linda.

O Nivea Facial Hidratante em gel Ácido Hialurônico e Pepino é uma proposta feita para peles oleosas e ainda promete fazer a maquiagem durar o dia todo.

Vem conferir o vídeo.
Testei todas as promessas e trouxe para você conferir tudinho.

O que diz na embalagem:

*Hidrata por 24h

*Não deixa brilho

*Para pele oleosa

*Para uma pele com aparência radiante e saudável

*Prolonga o efeito da maquiagem na pele

Vamos por tópicos:

TEXTURA - Gel bem leve que ganha uma consistência bem parecida com água quando aplicado na pele, leva uns 5 minutos para completa absorção e não 1 como diz na embalagem.

ODOR - Tem um cheiro intenso que pra mim parece com planta, pepino, o cheiro dura pouco, quando ele seca some.

DURAÇÃO - Na embalagem diz que Hidrata por 24h e ajuda prolongar a maquiagem, minha pele fica oleosa umas 4 a 5 horas depois, não notei exatamente uma maior duração na maquiagem.

ÁCIDO HIALURÔNICO - Para quem não sabe o Ácido Hialurônico é um poderoso hidratante estimulante de colágeno, produzido pelo corpo mas, ao passar do tempo nossa produção diminui e existem formas de repor essa hidratação com ingestão e uso de produtos para pele. Ele ajuda repor os espaços vazios entre as células minimizando rugas, linhas de expressão muitas vezes causando até efeito cinderella mantendo a pele hidratada, lisa e mais firme.

PEPINO - Tem cerca de 97% de água em sua composição, rico em vitamina A, C e E, hidrata, evita envelhecimento precoce, minimiza rugas e linhas de expressão, tem propriedades adstringentes e cicatrizantes, excelente para peles oleosas.

Outro ingredientes:

Glicerina - Hidrata

Ácido Lático - Tem propriedades umectantes, aumenta a retenção de água na pele melhorando a hidratação e a produção de óleo, tem propriedades rejuvenescedoras e clareadoras para a pele.

Link do Colágeno para tomar: http://bit.ly/hialuronicoecolageno Me segue no insta: @ana_anzzelotti

Super chá que Seca Barriga de verdade

Esse chá seca barriga é incrível, podemos dizer que funciona como bariátrica sem cirurgia pois ajuda eliminar a fome fazendo com que a pessoa coma menos e elimine nas fezes gordura e toxinas reduzindo assim o seu peso e diminuindo gradativamente o tamanho do estômago. Ótimo para quem quer #emagrecer.

É um chá da medicina tradicional chinesa, composto por 7 ervas (Sene, Camomila, Capim Limão, Hibisco, Cavalinha, Gengibre e Salsa que juntas trabalham em nosso organismo como #antioxidantes, aumentam a queima de calorias, ajudam regular o açúcar no sangue, tem função diurética melhorando o funcionamento dos rins diminuindo inchaço, melhoram a digestão e diminuem e fome, entre muitos outros benefícios é claro. Por que podemos chamar de seca barriga? Porque além de reduzir o inchaço da barriga ainda auxilia a queima de gordura na região.

Dá uma olhadinha no vídeo como ele funciona:

Quer um pra você? Super indico esse link: 

https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-1617553837-bariatrica-sem-cirurgia-cha-emagrecedor-_JM?quantity=1

Benefícios da Banana

Quer saber quais Benefícios da Banana

Temos uma fruta muito popular e cheia de benefícios para saúde que todo mundo come mas pouco sabem o quanto ela faz bem.

Ela é rica em vários nutrientes, um deles o carboidrato é ótimo para dar energia e aumentar a saciedade, mas não se engane, se você está de dieta a banana oferece de 100 a 150 calorias (é bastante) e de 19 a 23 gramas de carboidrato, isso é muito para quem está pensando em seguir uma dieta Low Carb. Podemos dizer que banana engorda se sua dieta não for controlada. O índice glicêmico da Banana é de 52 considerado baixo. 

Banana possui triptofano que é um composto ótimo para melhorar o humor.

Ela também possui fibras, vitamina C que melhora imunidade, potássio, magnésio que é ótimo para saúde dos músculos, do sangue e do sistema nervoso. 

A casca da banana tem o dobro de potássio e é menos calórica que a própria fruta, também podendo ser utilizada em receitas como bolo e brigadeiro.

Você não pode abrir mão dos benefícios da banana como regular o intestino, diminuir a fome, evitar cãibras musculares, reduzir pressão arterial, melhorar o humor e combater depressão, ajuda controlar o colesterol e prevenir câncer de intestino.

Uma boa dica, para quem tem diabetes ou está de dieta, vale comer a banana menos madura pois assim ela é menos doce e não aumenta tanto a glicemia, que é o teor de açúcar no sangue.

Por ser muito versátil você consegue comer a banana de várias formas diferentes sem precisar repetir a mesma todo dia e enjoar.

Bjinhus! 

Cleasing Oil, vale comprar?

 

Óleo para limpar o rosto? Como assim? Serve pra pele oleosa ou com acne? A onda do momento é o Cleasing Oil, um produto mágico que tem na fórmula alguns óleos especiais que se misturam com o óleo produzido pela pele a fim de como um imã retirar a gordura ruim e todas as impurezas de dentro dos poros deixando a pele extremamente limpa sem tirar a hidratação nem a oleosidade interna que protege a pele. Esse é da @hadalabo_brasil uma marca japonesa, tem Ácido Hialurônico que repõe células e evita rugas, óleo de oliva que limpa e hidrata e óleo de jojoba que cuida da pele e ainda tem efeito bactericida melhorando a acne. Obs. Ele começa como óleo mas após adicionar um pouquinho de água ele vira sabonete, limpa muito bem e deixa a pele sequinha e hidratada.

Minha opinião sincera, eu prefiro comprar um demaquilante bifásico, usar no chuveiro e depois caprichar no meu sabonete facial favorito, é muuuito mais econômico.

Esse da foto custa em média : R$ 85,00

Assista o vídeo abaixo:

Produtos para cabelos com desconto absurdo

Clique na imagem abaixo e corra para o site da Embelleze para aproveitar todos os descontos, tem produto com 50% de desconto e ATENÇÃO se você adicionar o cupom de desconto ANAANZZELOTTI você ainda ganha mais 10% de desconto, ou seja você pode ter  60% de DESCONTO NA SUA COMPRA

Para ver resenhas de produtos clique nas fotos abaixo:

                   

Magic Liss - Liso Pleno de Chuveiro - Resenha

Quem não quer cabelo liso, alinhado e sem frizz sem ter que ir no salão que atire a primeira pedra.

Eis que posso dizer que a Embelleze fez isso e colocou dentro de um pote bem grande e disponibilizou para levarmos pra casa.

O que ela é?

Uma máscara de hidratação super potente SEM FORMOL, que utiliza a tecnologia Seridefrizz, um complexo de ácidos e aminoácidos, que proporcionando redução de volume, alinhamento do cabelo, deixa o cabelo muito brilhante e macio.

Como ela funciona?

Ele penetra profundamente nos fios, preenchendo a fibra capilar com seus ácidos e aminoácidos e se mantém lá dentro, ele tem ação condicionante, ou seja, ele ajuda selar as cutículas deixando o cabelo protegido e muito brilhante.

Aplicação:

Lave bem os fios, de preferência com um shampoo que proporcione limpeza profunda, esse tipo ajuda abrir bem as escamas para o produto penetrar melhor no córtex capilar, depois você enluva com a máscara mecha por mecha certificando-se que todos os fios estejam envolvidos com o produto. Deixe agir por apenas 20 minutos e enxágue. Não precisa de luvas e o perfume dele é bem suave.

Considerações: Por não conter formol este produto não tem efeito definitivo, não tem contra indicações (crianças, grávidas e idosos) podem utilizar. Para maximizar o efeito do produto é indicado fazer e escova e pranchar os cabelos para ativar a memória do liso. 

A embalagem vem 450 grs, para mim deu cerca de 45 aplicações, utilizando uma vez por semana você tem 11 MESES de produto. 

Aproveite que no site da Embelleze está com um mega desconto e utilizando meu cupom (anaanzzelotti) você ainda ganha mais 10% de desconto e ele ai por R$ 17,50 esse pote, é mais ou menos R$ 1,40 por mês. Vale muito a pena não é? 

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Benefícios do Morango

Acabei de postar no meu instagram, vários benefícios do morango, corre lá para ver:

https://www.instagram.com/p/CCTjns1p5QH/