Feliz 2017, o ano pra mim começou dia 01/01 já com um monte de coisas boas acontecendo mas como todo mundo diz que o ano começa depois do carnaval e estão desejando Feliz Ano Novo hoje, então aqui vou eu começar um projeto novo.
Seja muito bem vinda ou bem vindo!
Não tenho a pretensão de que você queira acompanhar minha vida mas, quem sabe minhas experiências possam te ajudar em alguma coisa, não é?
A minha ideia para 2017 é me tornar um pouco mais organizada em relação aos meus projetos pessoais que envolvem o blog e o canal no youtube. Bom, se você não me segue, inscreva-se no meu youtube e confira meu blog.
Para conseguir cumprir essa meta meus planos são:
*Acordar 30 minutos mais cedo para poder sair mais cedo de casa.
*Anotar no dia anterior tudo que eu preciso fazer no dia seguinte.
*Ir para a academia (to sem tempo mas preciso dar um jeito).
Guarujá, no litoral de São Paulo, é uma verdadeira referência quando falamos em praias. É, também, uma excelente alternativa de viagem pela fácil localização, por estar a apenas 100 km da capital paulista e pelas inúmeras possibilidades de passeios e lazer pela região. E se quer saber o que mais este município, que está situado na Ilha de Santo Amaro, é referência, nós podemos afirmar com todas as letras: no SURF.
A região é destaque para vários esportes, mas o surf é, de fato, o mais praticado nas praias, já que ali as ondas são ideais para os surfistas. O município é palco para diversos campeonatos nacionais e internacionais, principalmente na praia do Tombo, onde há excelentes condições de ondas. O nome da praia já diz muito sobre ela, então, para os radicais, basta preparar-se e curtir os tombos e as manobras.
A Tribuna de Surf Colegial é uma das disputas conhecidas no local, e na última edição chegou a reunir mais de 160 atletas.
Adriano Souza
E falar em campeonatos de surf no Guarujá é falar também sobre o Rip Curl Guarujaense de Surf, um dos circuitos regionais mais conhecidos do país. Geralmente, ele acontece na praia de Pitangueiras, no Canto do Maluf - com algumas etapas na praia do Tombo -, e destaca-se por revelar novos talentos e valorizar os atletas locais. A última edição do evento, em agosto de 2016, reuniu competidores em nove categorias, com grande destaque para a definição do supercampeão. Entre outras premiações, a disputa especial entre os campeões municipais valeu, desta vez, uma passagem aérea para a Indonésia.
Nos últimos tempos, o Guarujá também tem recebido várias etapas de outros campeonatos conhecidos, como o Campeonato Paulista de Surf e o Hang Loose Surf Attack, também na praia de Pitangueiras. Este último, que terminou em novembro, contou com a colaboração da prefeitura local e da Associação de Surf de Guarujá e segue como um dos melhores circuitos para a evolução de surfistas na região.
Entre os grandes talentos guarujaenses está o campeão mundial de surf, Adriano de Souza. Também conhecido como Mineirinho, ele foi o segundo brasileiro da história a se tornar campeão do mundo e leva inúmeras vitórias em seu percurso. O jovem Herbert Moreno, que aprendeu a surfar aos 4 anos de idade e desde os 8 é um dos principais candidatos aos títulos júnior nacionais, e Eduardo Motta, que brilha em diversas modalidades, atual campeão paulista mirim e uma das grandes promessas do surf brasileiro, são outros dois grandes nomes de surfistas que se consolidaram no Guarujá, assim como Gilmar Silva, Victor Bernardo e Tinguinha Lima.
Para quem gostou da matéria e pretende visitar a cidade acesse: http://bit.ly/2lK3GZPe saiba mais informações.
#publi
Alex Ribeiro, Alejo Muniz, Miguel Pupo, Caio Ibelli, Jadson André, Wiggolly Dantas, Ítalo Ferreira, Filipe Toledo.
Não é Publi!
Testado (e amando) alguns lançamentos da Verídica It. Para mostrar melhor a ação maquiei apenas um lado do rosto com os produtos:
O que eu mais gostei é que além de cada produto cumprir perfeitamente sua função, a maioria dos produtos possuem efeito não só de maquiagem mas ajudam reduzir sinais e disfarçar ruguinhas, não só na hora da aplicação mais ao longo do tempo também.
Sabe aquela história de que maquiagem mancha a pele e envelhece? Essa linha veio fazer o oposto. Para quem tem pele jovem ou um "pouco" mais madura como eu, essa linha é muito perfeita.
Outro coisa que me deixou muito feliz é que além de deixar a pele mate ela segurou o brilho por bastante tempo, acho que consegui ficar mais de 6 horas sem a oleosidade atacar (coisa muito rara no meu rosto).
Agora vamos aos produtos:
Primer HD - Com efeito HD composto por proteínas de arroz.
Para já começar dando aquele efeito aveludado para a pele. Além de tirar o brilho na hora ele nutre a pele, suaviza, ajuda hidratar, além é claro de ajudar a fixar a maquiagem.
Quando apliquei senti que ele minimizou bastante os poros, deixou a pele bem lisinha e aveludada, ótimo até para ser usado sozinho quando quer deixar a pele bonita sem usar maquiagem, ele não tem cor.
Preço aproximado no mercado - R$ 23,00.
Base HD - Além de uma cobertura perfeita ainda produz efeito lifting imediato, ou seja, ao aplicar ela no rosto promove efeito tensor que deixa o rosto com aparência mais jovem, reduz as rugas e linhas de expressão e uniformiza a pele. Isso ocorre porque ela tem alto poder molecular que quando são aplicadas na pele se desidratam e se juntam promovendo o efeito de tensionar a pele e deixá-la parecendo mais jovem, lisinha e bonita. Média de Preço - R$ 18,00
Corretivo líquido - O que eu mais gostei foi da textura, um pouco mais densa que as outras promove uma cobertura perfeita ajudando esconder também as linhas de expressão, além de ter vitamina E na fórmula, ela é antioxidante e ajuda proteger a pele e minimizar ruguinhas. Média de Preço - R$ 18,00
Pó Compacto HD - Tem uma fórmula sedosa, fácil de aplicar e que deixa a pele ainda mais aveludada, perfeito para selar a preparação de pele, manter a pele longe da oleosidade por mais tempo.
Ele também tem vitamina E na fórmula, antioxidante que ajuda previnir os radicais livres.
Média de Preço - R$ 18,00
Lápis de olho - Ele vem descrito como delineador, mas serve perfeitamente para linha d'água e como delineador, extremamente preto e macio.
Duo para Sobrancelha - Perfeito para desenhar e dar acabamento para a sobrancelha sem pesar demais, coringa para levar na bolsa, uso também como sombra e para fazer a marcação de contorno no rosto, fica perfeito.
Média de Preço - R$ 25,00
Máscara Extra Volume para cílios - Amei, amei, cobertura ótima dos cílios, alonga e dá um super volume proporcionando cobertura individual aos cílios.
Batom Matte Urbano - A cor que recebi foi a Madri, um tom nude com cobertura perfeita que fica muito confortável nos lábios, dura muito e é lindo.
Resumo, incontestávelmente tudo que recebi foi ainda melhor que o esperado, a base com efeito lifting não sai do meu rosto, afinal, quem não quer ficar com a pele perfeita e ainda ter aquele up no rosto que nos deixa mais jovens. Amei também todos os outros produtos da linha e recomendo muito que você também teste aqueles que ficou na curiosidade, eu tenho certeza que você vai amar.
Quem disse que só existem tratamentos estéticos para as mulheres?
Existe um aparelho para queimar aquelas gordurinhas indesejadas que não tem abdominal que derreta e de quebra esse aparelho "detona" os pelos sem dor.
Esse aparelho se chama Evok e combina o gelo e o calor para efetuar um tratamento chamado Criolipólise, ele ajuda eliminar a gordura e desenhar não só abdômen como qualquer área onde haja concentração de gordura. O resultado é um corpo magro e muito mais definido.
De quebra a outra função desse aparelho chamada E-light ajuda eliminar os pelos definitivamente em poucos minutos e é indolor, ou seja, o homem consegue dar aquela definida no abdômen e ainda sai lisinho.
Para saber todos os detalhes é só assistir o vídeo:
Se você gostou, quer saber mais e ver como pode funcionar no seu corpo, agende uma avaliação gratuita:
Outro dia me perguntaram se eu não achava que estava velha para ter um canal no Youtube ou um Blog, que isso é coisa de criança ou adolescente.
Achei essa pergunta muito sem sentido, já que no meu canal compartilho experiências, dou dicas de coisas que aprendi, e hoje no auge dos meus 40 anos acredito que tenho maturidade suficiente para dividir essas experiências com muito mais conhecimento e propriedade.
Comecei a me interessar pro produtos de beleza desde criança, mas aos 15 anos foi quando pude ter autonomia para comprar, experimentar...confesso, aos 18 anos já gastava horrores nas perfumarias e farmácias, mas esse consumo todo me fez aprender a me cuidar, a entender o que esperar um produto, a me arriscar em experimentos caseiros, a saber direitinho do que meu cabelo precisava, qual produto era melhor para minha pele.
Além do que, hoje estou com 40 anos, uso produtos diferentes, tenho pele diferente e com certeza quem passou dos 30 procura dicas específicas, afinal ter pele linda aos 18/20 anos é fácil, quero ver manter a pele linda depois dos 30. O mesmo serve para o corpo que tem metabolismo diferente e formas diferentes também.
Em 2012 resolvi compartilhar essa experiência e com certeza essa vontade me trouxe bons frutos, afinal estou aqui até hoje.
Não paro de estudar, de testar, de aprender tudo em busca de compartilhar e ajudar o máximo de pessoas que eu conseguir.
Seja com dicas profissionais, afinal sou publicitária, credenciada do Google e especializada em serviços que podem ajudar muito quem está começando e claro, com tudo que aprendo diariamente sobre beleza, saúde e etc. Minha intenção não é ensinar ou ser guru, minha intenção é compartilhar tudo que aprendo e ajudar quem precisa sobre cada conteúdo.
Essa sou eu aos 40, no auge da beleza e da felicidade.
do que ter aquela velha opinião formada sobre tudo!
Antes de começar a leitura acredite, não existe milagre, só a vontade verdadeira de mudar.
Começando o texto pelo final, depois que postei essa foto no insta recebi muitos comentários e a maioria perguntando: Conta qual foi o milagre!
Não foi milagre, quando me olhei nessa primeira foto em 2013 fiquei transtornada e decidi que não queria mais isso pra mim. Não precisava virar o palito que era aos 30 anos, mas não queria chegar aos 40 desse jeito ai.
Defini uma meta, melhorar minha saúde. Não me alimentava mal, mas com certeza algo estava errado, também não praticava atividade física então já entendi 50% do problema, tudo que eu comia não era gasto de forma suficiente para estar no peso ideal.
Procurei entender como funcionava o emagrecimento e percebi que a falta de atividade física e da alimentação incorreta estavam prejudicando meu metabolismo, entendendo esse problema fui procurar algo que pudesse acelerar meu metabolismo e melhorar minha alimentação.
Bom na época descobri a Farinha Seca Barriga e resolvi experimentar, sim, funcionou.
Vídeo abaixo para quem tem curiosidade.
Depois dessa conquista nunca mais parei, melhorei 90% minha alimentação, fui procurar as atividades físicas que mais me agradam e aprendi junto com pessoas muito bacanas muitas e muitas coisas que podem nos ajudar a melhorar nossa saúde e claro, melhorar as formas do nosso corpo.
O resultado disso é que estou melhor a cada dia e cheguei aos 40 anos, siiim, completei 40 anos em Agosto de 2016, melhor do que nunca, nem tão magra como era aos 30 nem tão cheinha como estava aos 36, estou sempre em busca do equilíbrio, e olha, não to podendo reclamar não viu?
Agora, vou batalhar contra lei da gravidade, além de cuidar da minha saúde, meu objetivo é definição muscular. Não vou em busca do corpo Gracyanne Barbosa, mas chegar em uma Sabrina Sato não faz mal a ninguém não é???
Se você quer entender como estou trabalhando nisso e como isso tudo funciona, vem comigo, esse ano tem dicas do que vou experimentando com o tempo, dicas do Neurocientista especializado em Nutrição Esportiva Leandro Rhein, da especialista em Estética Facial e corporal Michelle Meleck, de Professores de Edução Física e de um monte de gente bacana que vai me ajudar a levar os melhores conteúdos para quem me segue.
Vem comigo que 2017 será o ano para entrarmos em forma, JUNTOS! Minha missão é você!
Última dica, quem manda no seu corpo é o ser cérebro, ele é o primeiro órgão do seu corpo que precisa de treino!
Bjokas
Ah! E nesse vídeo que gravei com o Leandro Rhein, damos dicas preciosas de emagrecimento.
Último evento ano, muita expectativa e uma surpreendente árvore de Natal no Ikesaki Fashion Day.
Quando ví a árvore quase chorei, lá estava meu nome, brilhando lindamente.
Em primeiro lugar quero muito agradecer a Ikesaki por esse espaço aberto para nós influênciadoras, toda aposta feita e todo carinho que nos dedica sempre.
O concurso tinha como tema montar um look criativo para a Black Friday, os melhores vídeos seriam os vencedores e receberiam uma enorme quantidade de prêmios. Os dois primeiros lugares ganhavam uma viagem para Paris.
Todos os eventos da Ikesaki se chamam Ikesaki Fashion Day e se superam a cada vez, mas esse teve um gostinho muuuito especial.
A decoração estava uma fofura só e mais uma vez a Giuliana Flores estava lá para florir o evento.
Começou pelos Panetones da Santa Edwiges, graças ao meu Desafio pessoal de 90 dias sem açúcar naquele dia eu não pude provar, mas ganhei um kit delicioso que trouxe para casa e o primeiro item com açúcar que eu comi quando acabou o desafio foi o Panetone de frutas cristalizadas.
Eu me acabei foi na mesa de frios organizada pela AllFood Importadora, com salames, presuntos e queijos importados ela trouxe um sabor refinado, exatamente do jeito que eu gosto.
De quebra tinha um concurso que as fotos mais originais ganhavam um kit, eu caprichei e ganhei, me deliciei com tanta coisa boa.
Como eu me contento com frutas, fiquei até emocionada com essa mesa do Oba Hortifruti, uma mais linda e gostosa que a outra, mas as meninas foram além e ainda tiveram uma fonte de chocolate da Choco Show para se matarem de comer. Até fiquei com invejinha mas faltava uma semaninha para terminar meu desafio e não ia colocar tudo a perder.
E para fechar com chave de ouro a "praça de alimentação" do Fashion Day de Natal, uma bebida geladinha, deliciosa e sem açúcar me deixou maluquinha, o Baer Mate, um chá natural e sem adição de açúcar.
Bom, agora que eu já falei da comilança, vamos ao evento.
Para causar mais suspense foi feito um amigo secreto com as guloseimas da Santa Edwiges e da Brasil Cacau....muito amor.
E eu tirei alguém que eu não conhecia, mas que adorei descobrir seu canal. Carla Sant'Anna, do blog Burguesinhas.
Ai, foi um dia cheio de emoções, perto do Natal, com super amigas, um clima muito gostoso e claro, coisas que nós amamos muito, presentes! No próximo post vou mostrar a quantidade de presentes que recebemos. Tudo cheio de amor e carinho.
Mas a parte mais gostosa é poder estar com quem a gente gosta.
E para finalizar, as super batalhadoras que vão para Paris, Fe do Blog Dicas da Fe e a minha amiga secreta, Patricia Lavigne, super merecido...queria tanto ir na mala.
Guarujá, no litoral de São Paulo, é uma verdadeira referência quando falamos em praias. É, também, uma excelente alternativa de viagem pela fácil localização, por estar a apenas 100 km da capital paulista e pelas inúmeras possibilidades de passeios e lazer pela região. E se quer saber o que mais este município, que está situado na Ilha de Santo Amaro, é referência, nós podemos afirmar com todas as letras: no SURF.
