segunda-feira, 8 de junho de 2020

Máscaras de Proteção Agridem sua Pele - Proteja-se



Nossa nova realidade exige o uso de máscaras faciais de proteção diariamente, quase ninguém ainda parou para pensar que as máscaras agridem a pele do rosto causando atrito que pode ocasionar ressecamento, acne, acentuar rugas e linhas de expressão. 

Primeiro passo para evitar os estragos é a escolha da máscara, evite máscaras que pressionem a área logo abaixo dos olhos, prefira máscaras que não causem atrito, isso pode reduzir as lesões locais e o aparecimento ou agravamento de rugas e linhas de expressão.

 


Nós respiramos oxigênio e expiramos gás carbônico com água, após longas horas de máscara ela fica úmida, a pele recebe constantemente esse gás carbônico, fica abafada, umedecida com essa água que expelimos e lógico que isso pode causar danos não é?
O ideal é poder trocar a máscara 3x ao dia e higienizar e proteger essa pele no momento da troca.

Pela manhã, lave bem, proteja com vitamina C, utilize um produto específico para área dos olhos, hidrate bem (mantenha a água das células) com produtos específicos para seu tipo de pele e não esqueça o protetor solar. Não se esqueça de hidratar bem seus lábios também, eles ficam "ralando" a pele dos seus lábios e ressecando.

Ao chegar em casa a higiene é muito importante para tirar as impurezas, vale utilizar água micelar que funciona como um imã atraindo as sujeiras de dentro das células proporcionando uma limpeza mais eficiente.

No vídeo abaixo tenho a explicação mais detalhada, dica de produtos e truques para evitar que as agressões estraguem sua pele.


Assista o vídeo:



quinta-feira, 4 de junho de 2020

Benefícios do Vinho Tinto



Domingo agora (07/06) é #DiaNacionalDoVinho , além de uma delícia ele tem várias propriedade que fazem muito bem para saúde: 
✔Melhora a digestão pois ajuda aumentar a produção do suco gástrico, estimula a vesícula e melhora a digestão do carboidrato. 
✔Tem propriedades antioxidantes que ajudam evitar envelhecimento das células combatendo os radicais livres. 
✔Relaxa os vasos sanguíneos podendo reduzir a pressão arterial. 
✔Tem ação anti-inflamatória. 
✔Contribui para o aumento dos níveis de HDL (colesterol bom) e inibe a oxidação de LDL (colesterol mau) nas artérias; 
✔O álcool presente no vinho aumenta a absorção dos compostos benéficos dessas frutas, além de conter uma maior concentração de polifenóis e ainda propriedades das sementes. 
✔ O @VinhoDomBosco é sensorialmente marcante, acho ele muito macio e suave ao paladar, é aromático com uma coloração violácea intensa, perfeito para acompanhar comidas condimentadas, pizzas, churrasco, queijos ou só brindar com sua companhia favorita.
Podemos consumir quente, com frutas, em drinks descolados, em sobremesas e até em forma de gêlo.
Ps. A fabricação dos vinhos Dom Bosco é nacional e temos que ajudar as empresas do nosso país a se manterem trabalhando.
#vinhodombosco #dombosco *É importante lembrar que o consumo de álcool em excesso é prejudicial à saúde

terça-feira, 2 de junho de 2020

Cicatricure Creme Facial Antissinais é bom?

Cicatricure Creme Facial Antissinais  funciona?

cicatricure funciona

"Minha pele é extremamente oleosa e acneica, achei bom porque ele tem na pele além de antirrugas  ingredientes antibacterianos que ajudam eliminar acne e cicatrizantes que ajudam secá-las mais rápido."

O que diz na caixa:
O novo Cicatricure Creme Facial Antissinais possui a tecnologia Bio-Regenext que transmite informações de uma célula para outra, promove a regeneração natural e repara os danos na pele proporcionando aparência mais jovem.


Ele diz que: Recupera o envelhecimento da pele de 2 anos em 2 meses

Levei meses para escrever essa resenha porque testei esse produto de várias formas antes de poder trazer todos os detalhes aqui mas, finalmente acho que agora posso ser útil.

Valor aproximado: R$ 35,00 - Vendidos em todas as perfumarias e farmácias.

O que o Cicatricure Creme Facial Antissinais promete?
Pele mais hidratada suave e luminosa a partir da primeira aplicação.

O que eu senti:
Logo na primeira vez senti realmente a pele hidratada, apesar de não ser oleosa a pele ganha um brilho bacana mas não com aparência de oleosidade, apenas viço mesmo.

O que o Cicatricure Creme Facial Antissinais promete?
Pele mais firme, com menos rugas e linhas de expressão, a partir dos 14 dias.

O que eu senti:
Esta carinha da foto tem 43 anos, não é mais uma pele de bebê, possuo linhas de expressão e marcas do tempo, depois de bastante tempo utilizando esse Cicatricure sinto sim mudança nessas partes principalmente ao redor da boca. (não deve ser utilizado nos olhos).


O que o Cicatricure Creme Facial Antissinais promete?
Promove um efeito de lifting duradouro - Sim, esse é o efeito de pele mais firme, ou seja, dá aquela esticadinha na pele que a gente gosta.

O que o Cicatricure Creme Facial Antissinais promete?
Aumenta a produção de Ácido Hialurônico e Colágeno.
Alguns itens da fórmula ajudam melhorar essas produções mas não sei ao certo quantos %.


Textura: 
Ele se parece com uma pomada quando aplica na pele, por ser emoliente demora para ser absorvido, mas é absorvido por completo e a pele fica suave, sem aparência oleosa.

 


Modo de Uso:
Aplicar de manhã e de noite sobre a pele limpa e seca com movimentos de baixo para cima até completa absorção.




Como a pele demora para absorver ele é ótimo para realização da massagem facial que ajuda diminuir o inchaço, aumentar o tônus da pele e mantê-la longe das rugas.




Minhas Conclusões:
Comprei no final do ano passado por curiosidade, por ter outros produtos depois de poucos dias de uso abandonei.
Agora no inverno minha pele estava mais seca e com aparência cansada por isso resolvi testar. 
Minha pele é extremamente oleosa e acneica, achei bom porque ele tem na pele ingredientes antibacterianos que ajudam eliminar acne e cicatrizantes que ajudam secá-las mais rápido.
Para quem tem pele oleosa a textura a principio assusta pois ele é mais denso que os hidratantes normais mas após estudar a fórmula entendi que isso se dá por alguns ativos da fórmula.
Esse produto é tem propriedades oclusivas, ou seja, fórmula uma camada espessa sobre a pele que barra efetivamente a perda de água da pele para o ambiente, mantendo a pele mais protegida e bem cuidada.
Continuei tendo espinhas mas nada de mais, senti minha pele muito hidratada e gosto muito do viço que ele deixa na minha pele.
Sinto ela muito macia e radiante. Comecei usar porque algumas marcas de expressão estavam me assustando e gostei muito do resultado. Ainda não tenho a pele cheia de rugas mas sinto que ela está desenvolvendo uma tonicidade melhor.
Sentia um certo receio quando comecei usar por ser um produto não tão natural mas pelo menos nesses meses de uso, apenas senti melhora na pele então parei de me preocupar.
Se você é uma pessoa regrada, capaz de utilizar um produto e forma correta, todos os dias tenho certeza que vai se surpreender, se não é, tudo bem, ele não irá reduzir todas as rugas mas com certeza irá hidratar e manter sua pele com saúde.
Como eu já disse ele é um produto mais denso, indicado mesmo para peles um pouco mais maduras e maltratadas. Vale o investimento.

Alguns itens da fórmula:

Cetearyl Alcohol - Emoliente

Glicerina - Emoliente, hidratante contem propriedades hidroscópicas que contribuem para absorção da água na pele

Prunus Amygdalus Dulcis (Óleo de amêndoa) - Antisseptico , hidratante, melhora a elasticidade pele.

Stearic Acid - ajuda a evitar a evaporação da água da pele

Imperata Cylindrica Root Extract - promove uma forte barreira cutânea, aumenta a regeneração celular e melhora o teor de ácidos graxos da pele.

Hydrolyzed wheat protein - Hidratante/Hidrorregulador das camadas córneas epidérmicas. Reforçador da elasticidade e melhorador do conforto cutâneo, suavizante, nutritivo, hidratante e reparador para pele.


Calêndula Officinalis Flower Extract - Antiinflamatorio, adstringente, calmante, cicatrizante.

D-limoneno - Combate com eficácia o acne.

segunda-feira, 1 de junho de 2020

Leia também:

Para ler os artigos basta clicar nas fotos:

      

       

O que é Metabolismo?





metabolismo emagrece


METABOLISMO é um conjunto de reações químicas que ocorrem em seu organismo usando a comida para que ele possa sobreviver, o que você come a mais ele não usa, vira estoque e se transforma em gordura.

Podemos dizer que seu corpo trabalha com processo de troca, você ingere alimentos e ele usa a "energia" desses alimentos como combustível para trabalhar em prol da sua vida.
Todos os alimentos possuem #nutrientes que originam #calorias e a principal fonte que se transforma em energia se chama #glicose.
Seu corpo precisa de uma quantidade de "glicose" diária para sobreviver, o que você consome a mais ele não usa vira um estoque que é o que te faz "engordar". Para ele "metabolizar" esse estoque ele precisa receber menos energia dos alimentos do que ele precisa, dessa forma ele vai lá no "estoque" buscar o que falta.
No próximo post vou explicar o que é #queimacalórica.
Ps. Essa foi uma explicação bem simplificada do processo para que mesmo que você não saiba nada de fisiologia consiga entender, ele é bem mais detalhado e complexo.

domingo, 31 de maio de 2020

Pepino - Quais são seus benefícios?


BENEFÍCIOS DO PEPINO


✔Ótimo para ser usado em dietas pois tem baixa calorias e aumenta a saciedade.

✔Rico em nutrientes como Vitamina C, Vitamina K, Magnésio, Potassio e Manganês.

✔Potente em antioxidantes como beta-caroteno e flavonóides, que ajudam a combater a inflamação e proteger as células contra doenças crônicas.

✔Rico em fibras melhora a digestão.

✔Ajuda no fortalecimento dos ossos

✔Ajuda controlar diabetes

✔ É hidratante, rico em água, essa hidratação é ótima para ajuda levar os nutrientes para suas células.

Como é rico em vitaminas, consumir Pepino faz muito bem para saúde, graças a vitamina K ajuda melhorar a cicatrização, o Magnésio ajuda controlar pressão arterial, Potássio ajuda aliviar dor de cabeça, e melhora o estresse.

Na próxima vez que for no mercado, olhe o pepino com mais amor.

Salve esse post para lembrar seus benefícios.
Me segue no insta: 


 #beneficiosdopepino #pepinofazbem #pepinoesaudavel

quinta-feira, 28 de maio de 2020

Como fazer o cabelo parar de cair


Como fazer o cabelo parar de cair


O frio chegou e é a principal época que nosso cabelo começa cair, a queda de cabelo acontece por vários fatores, então vou explicar um pouco sobre alguns deles, antes de mais nada é preciso entender que o ciclo de crescimento de cabelo depende de fatores genéticos e hormonais.

Água muito quente - Na época de frio tomamos banhos mais quentes e quando essa água é muito quente ela sensibiliza o couro cabeludo podendo deixá-lo fragilizado fazendo com que a raiz se solte mais facilmente. Água muito quente também pode aumentar a produção de sebo fazendo que o cabelo fique oleoso mais rápido e aumente seborreia e caspa para quem tem tendência.

Estresse e Ansiedade - Períodos de Estresse e ansiedade aumentam a produção de cortisona e adrenalina que acabam causando queda e inibindo o crescimento do cabelo

Uso de produtos químicos: Produtos para alisamento ou coloração quando aplicados na raiz podem  agredir ou alterar o couro cabeludo provocando a queda.

Alterações hormonais: Menopausa, gravidez e amamentação alteram hormônios que são responsáveis pela manutenção não só dos cabelos como também da pele e das unhas.

Alimentação pobre em Nutrientes importantes: Nosso cabelo é uma proteína produzida na cabeça, que rompe ou couro cabeludo e não para de ser fabricada, imagine que para o crescimento e a manutenção do cabelo no couro cabeludo nosso organismo precisa de vitaminas como A, C, ferro, zinco, selênio e proteínas. Quando não ingerimos essas proteínas o cabelo fica comprometido por isso, quando assunto é crescer forte e saudável é importante consumir alimentos como:

Água de coco, semente de abóbora, castanha do pará, castanha de caju, nozes, avelãs,

Abacate, Batata Doce, Cebola Roxa, Cenoura, Cogumelos, Melão.

Feijões, lentilha e soja.

Ovo, fígado,

Algas, Peixes como Atum,  Arenque, Caranguejo, Salmão, Truta, Cavala, Sardinha.

Citei acima apenas alguns alimentos, mas existem vários outros que também fazem bem.

Produtos que eu indico para diminuir a queda:




#Reduzirquedacapilar #quedacapilar, #reduzir queda de cabelo



terça-feira, 26 de maio de 2020

Nasceu o Canal Nutreino





Qual seu objetivo: Emagrecer? Definir seu corpo? Comer bem? Melhorar sua qualidade de vida?

Sou Ana Paula Anzzelotti, formada em Nutrição e Dietética, meu marido Márcio Equi formado em Ed. Física e Pós-Graduado em fisiologia do Exercício e eu criamos esse canal exclusivo para dar dias de Saúde, dicas de alimentação, dias de atividade física e bem estar para ajudá-los a atingir resultados capazes de melhorarem sua vida.

Assista o vídeo de apresentação:

sexta-feira, 15 de maio de 2020

Cloroquina funciona? O que faz o Corona Virus?

Fiquei muito feliz com essa matéria e espero que realmente a Hidroxicloroquina salve vidas por isso resolvi compartilhar, este artigo foi publicado
Matéria traduzida do site:
https://www.iltempo.it/salute/2020/04/28/news/coronavirus-farmaci-efficaci-news-danni-cura-annalisa-chiusolo-artrite-terapia-idrossiclorochina-sars-cov2-1321227/

hidroxocloroquina


Revelado como funciona Coronavírus: É por isso que a hidroxicloroquina pode funcionar.

O COVID-19 danifica a hemoglobina, comprometendo a capacidade dos glóbulos vermelhos de transportar oxigênio pelo corpo, comprometendo os pulmões e causando a síndrome do desconforto respiratório agudo (SDRA), explicou a estudiosa de farmacologia italiana Annalisa Chiusolo em Jerusalém.

Se o argumento dela estiver correto, ela resolveria muitas questões pendentes sobre o novo coronavírus, como o aumento da vulnerabilidade dos homens - especialmente os diabéticos do sexo masculino - a ficar gravemente doentes com o vírus, bem como a menor taxa pela qual mulheres grávidas e crianças contraem COVID -19.

Além disso, a compreensão desse mecanismo pode abrir caminho para uma descoberta mais rápida dos medicamentos mais eficazes para tratar o próprio vírus. 

Annalisa Chiusolo se formou na Faculdade de Farmácia da Universidade de Perugia, Itália, e trabalha como pesquisador de drogas no país europeu. Sua teoria foi publicada por alguns dos principais jornais do país, incluindo os jornais Il Tempo e Il Giornale.



As declarações da estudiosa italiana sobre hemoglobina:

Ele disse ao Post que o SARS-CoV-2, o nome formal do novo coronavírus, precisa de porfirinas para sua sobrevivência - e provavelmente para sua replicação - para atacar a hemoglobina, a proteína que transporta oxigênio no sangue, que se traduz em menos oxigênio disponível para o corpo. A conseqüência de menos oxigênio é o acúmulo de dióxido de carbono.


"As células pulmonares se tornam o local da cascata de citocinas, uma imensa resposta imune, responsável pela inflamação aguda do pulmão que caracteriza a pneumonia por COVID-19", disse ele.
"O valor da hemoglobina no sangue pode ser um parâmetro importante para avaliar a infecção por SARS-CoV-2: nos homens, o valor normal da hemoglobina (Hb) é maior que nas mulheres. Isso explicaria a maior incidência de pneumonia por COVID-19 em homens do que mulheres e a menor incidência e melhor prognóstico em crianças e mulheres grávidas, onde os valores de Hb são mais baixos devido à maior necessidade de ferro, o que o torna menos esse "poder" está disponível para o vírus.

"A PNEUMONIA CAUSADA pelo coronavírus é ainda mais proeminente em pacientes idosos ou pacientes de meia-idade com diabetes, que Chiusolo disse estar relacionado ao aumento da hemoglobina glicada.


Tratamento com hidroxicloroquina



Como especialista em drogas, Chiusolo avaliou posteriormente o uso de hidroxicloroquina no tratamento da SARS-CoV-2, que Didier Raoult usa na França para tratar casos de coronavírus. Atualmente, a hidroxicloroquina é usada no tratamento de doenças autoimunes em todo o mundo, como lúpus e artrite reumatóide, e é usada há anos no tratamento da malária.

Ele disse que, além do efeito antiviral e imunomodulador da droga, ela se liga à ferriprotoporfirina do éster metil ecgonina (EME), bloqueando a enzima chave da malária. "Então, achei que esse mesmo mecanismo poderia ser usado contra o SARS-CoV-2 ... De fato, um estudo realizado por uma universidade chinesa mostra que o SARS-CoV-2 se liga à cadeia beta da hemoglobina, inibindo o metabolismo dos EME. .

"A ferriprotoporfirina é o grupo responsável pela ligação de oxigênio da hemoglobina. Na Itália, os melhores cientistas estão começando a comentar a teoria de Chiusolo. Giuseppe Ippolito, diretor científico do Instituto Nacional de Doenças Infecciosas do Lazzaro Spallanzani, em Roma, definiu sua hipótese "sugestiva, mas é necessário aprofundar e pesquisar".

O Dr. Giovanni Martinelli, diretor científico do Instituto Científico Romagna para o Estudo e Tratamento do Câncer (IRCCS), confirmou que "muitos dos efeitos da deficiência de oxigênio em pacientes com COVID podem ser devidos ao deslocamento da protoporfirina de Hbs".

As vozes contra o estudo da língua italiana

Mas o médico Amiram Goldblum, chefe do Instituto de Modelagem Molecular e Design de Medicamentos para Pesquisa de Medicamentos e do Centro de Projetos Fraunhofer para Descoberta e Entrega de Medicamentos da Universidade Hebraica em Jerusalém, disse que entre os 8.500 artigos arquivados no romance sobre coronavírus nos últimos três meses ninguém menciona porfirina ou protoporfirina.

"Tanto quanto eu sei sobre a redução da pressão de oxigênio nos casos mais graves do ataque SARS-CoV-2, é devido ao bloqueio das células pulmonares de maneira um pouco semelhante ao enfisema - transformando as células em mais rígidas e rígidas. fibroso ", disse ele ao Post depois de revisar o estudo Chiusolo.

Ele disse que o primeiro medicamento aprovado pela FDA, o Remdesivir da Gilead Pharmaceutical, é indicado apenas nos casos em que a pressão de oxigênio foi reduzida para um nível mais perigoso ". Se o vírus 'ingere' hemoglobina porfirina, o primeiro efeito deve ser a anemia, que afeta a ingestão de oxigênio, mas também afeta fraquezas substanciais e é facilmente mensurável ", disse Goldblum.

"Eu não ouvi falar de problemas com baixa hemoglobina em pacientes com COVID-19". E o uso da hidroxicloroquina? Chiusolo disse que a hidroxicloroquina pode atuar como profilaxia, prevenindo ou limitando os sintomas da doença enquanto se aguarda a formulação da vacina que estimula especificamente a resposta de anticorpos do organismo. Ele disse que isso pode tornar o paciente imune ao COVID-19 e / ou limitar seus efeitos colaterais.

A droga foi investigada em todo o mundo, inclusive nos Estados Unidos, depois que o presidente Donald Trump o chamou no mês passado como "ponto de virada" na luta contra o coronavírus.


Parecer e estudo da AIFA

A Agência Italiana de Medicamentos (AIFA), a autoridade nacional responsável pela regulação de medicamentos na Itália, tem um estudo aprovado sobre hidroxicloroquina em 2.500 pacientes, que começará no início de julho e se concentrará no uso de hidroxicloroquina em profilaxia, disse Chiusolo.

O estudo, para o qual os dados preliminares estariam prontos dentro de 16 semanas, examinará se o consumo preventivo de medicamentos diminui a probabilidade de contração do COVID-19 ao entrar diretamente em contato com um paciente positivo.

O papel da hidroxicloroquina na prevenção e no combate ao coronavírus também foi objeto de um estudo publicado no International Journal of Antimicrobial Agents, que descreve como um profissional de saúde infectado com o novo coronavírus viajava livremente dentro de um hospital antes ser diagnosticado com o vírus.

"Não foi possível colocar em quarentena todos aqueles que entraram em contato com profissionais de saúde", disse Chiusolo. Portanto, eles trataram 211 profissionais de saúde e pacientes com hidroxicloroquina. Após 10 dias, ninguém apresentou resultado positivo para coronavírus. Além disso, Chiusolo relatou à Sociedade Italiana de Reumatologia que entrevistou 1.200 reumatologistas em toda a Itália para coletar estatísticas sobre as infecções.

De uma audiência de 65.000 pacientes com lúpus e artrite reumatóide crônica que tomam sistematicamente a hidroxicloroquina, apenas 20 pacientes deram positivo para o vírus. "Ninguém morreu, ninguém está em terapia intensiva, de acordo com dados coletados até agora", disse Chiusolo.


Efeitos colaterais para pessoas com problemas cardíacos

No entanto, ele admitiu que a droga é conhecida por ter alguns efeitos colaterais graves, especialmente para pacientes com doença cardíaca.

O medicamento foi recentemente associado a um risco aumentado de arritmia cardíaca em pacientes com COVID-19 por uma equipe de pesquisa do Centro Médico Deaconess de Beth Israel (BIDMC) em Boston. "A evidência acumulada é que há dados limitados para sugerir a "Há crescentes evidências e evidências sugerindo toxicidade em relação a problemas cardíacos", disse Howard Gold, médico de doenças infecciosas do BIDMC, sobre o medicamento hidroxicloroquina em entrevista publicada pelo Boston Herald.

O anterior
Segue
Gino Favola
Formado em Ciência Política, sempre fui apaixonado pelas questões de proteção ambiental e sustentabilidade. Sempre convencido de que a economia deve ser recuperada de acordo com as leis da sociedade civil, tenho me interessado em leituras como as de Tiziano Terzani, Simone Perotti e Michael Pollan. Trato especificamente da seção "ecoreati" para fornecer uma ferramenta extra, uma sentinela ativa no território, que dá voz a todos os relatos de nossos leitores que compartilham conosco a sensibilidade pela defesa do meio ambiente e da natureza.



quarta-feira, 13 de maio de 2020

Suco Detox funciona?





Suco detox funciona? Sim!

Já ouviu o termo: Você é o que você come? Na verdade é um pouco mais profundo, você é o que você digere.
Se o que coloca no seu intestino é rico em gordura, sódio, toxinas, calorias, automaticamente seu organismo será obrigado absorver isso sem poder fazer nada.
Se você colocar em seu organismo alimentos frescos ricos em vitaminas, minerais sem gorduras ou toxinas, ele também irá absorver porém esses nutrientes podem fazer milagres por seu corpo.
Se você gosta de "porcarias" tudo bem comer algo de vez em quando mas passar períodos longe deles faz com que seu corpo fique livre e alguns alimentos ajudam essa #desintoxicação .
Por que em forma de suco?
Porque quando você ingere apenas líquido a digestão é imediata e os nutrientes são absorvidos bem rápido. Não coloque açúcar ou adoçantes pois eles também oferecem "toxinas". 
Você pode bater com água mineral ou água de coco que é ainda mais saudável, ela é rica vitaminas, minerais, aminoácidos, carboidratos, antioxidantes, enzimas e outros fitonutrientes que ajudam o corpo a funcionar com mais eficiência.
Resumo:
* Couve Manteiga - #Antioxidante, combate radicais livres.
* Gengibre - Acelera metabolismo, combate gases intestinais, tem ação antiinflamatória.
* Laranja - Rica em Vitamina C, melhora saúde cardiovascular, ajuda emagrecer.
* Limão - Rico em vitamina C, tem efeito diurético, fortalece sistema imunológico.
* Cenoura - Rica em Vitamina A, tem efeito antiinflamatório e antioxidante.
* Hortelã - Melhora digestão, evita formação de gases intestinais, diminui sintomas de estresse.
* Pepino: Rico em água, minerais e antioxidantes, ajuda #emagrecer, melhora circulação sanguínea e a saúde muscular.
* Maçã - Evita envelhecimento precoce, reduz colesterol ruim, ajuda sistema digestivo.

Melhor hora para tomar?
Eu prefiro tomar pela manhã em Jejum.

Em vez de suco, pode fazer uma salada?
A diferença entre alimentos sólidos e líquidos é que líquidos são absorvidos mais rapidamente pelo organismo.

Suco Detox emagrece?
Alguns dos ingredientes usados pelo suco ajudam melhorar o metabolismo, mas só funciona no emagrecimento caso haja uma alimentação equilibrada.

Agora escolha seus ingredientes, capriche no seu suco e não coe, as fibras que ficam são ótimas para fazer uma faxina no intestino.

terça-feira, 12 de maio de 2020

MÁSCARA DE TECIDO SEM COSTURAR com Camiseta ou Perna de Calça



Basta ter algum tecido, pode ser camiseta velha, calça jeans, fronha de travesseiro, se você tiver tesoura consegue cortar uma máscara só recortando um circulo e fazendo dois buracos para as olheiras, ela fica linda.




Se só tiver um tecido menor e dois elástico e cabelos ou de dinheiro você faz outra máscara mais simples ainda. Ambas oferecem ampla proteção, ficam sim bonitas e são quase de graça. Vem conferir o vídeo abaixo:



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