Festa de 4 anos, espaço Marcelu Ferraz

No dia 18 de Abril, pude conferir de perto o lançamento da coleção de inverno do estilista Marcelu Ferraz.

O espaço Marcelu Ferraz fica em uma casa super moderna na Bela Vista. Amei a decoração, o evento e as peças, sem falar na simplicidade do estilista que tem uma trajetória incrível para chegar onde está hoje, realmente admirável, prometo publicar uma entrevista com ele nos próximos dias.

Seu foco é o público masculino, mas isso não me impediu de almejar algumas de suas peças, e olha que eu sou conhecida por gostar de roupas justas ou curtas, mas pude me imaginar dentro de algumas peças adaptando-as para o estilo feminino.

Entre elas uma calça de moletom alfaiataria e a regata do Popeye que com um top por baixo ficaria linda. Mas enfim, como não sou o público alvo dele, fiquei só na vontade.

Agora vocês vão ver um pouco do que vi  por lá.
Se você tem um irmão, namorado ou amigo descolado e está procurando um presente criativo, vale a pena dar uma passada por lá. Ele tem peças que agradam a todos.

O espaço Marcelu Ferraz fica na Rua São Miguel, 57 - Bela Vista

Mabel, Marcelu Ferraz e eu.

Detalhes do Espaço Marcelu Ferraz

O som estava o máximo

Olha essa jaqueta, amei a estampa e o mais legal é que ela é dupla face.

Este é o outro lado da jaqueta

Regatas do Popeye e do Michey

Achei a mistura de cores fantástica

Olha a calça de moleton em alfaiataria que eu falei, lindaaa!

Participe do #desfiovemcomigo e perca peso sem sofrer

Esta semana me perguntaram porque eu estou falando tanto em perder peso se eu não estou "gorda". 

O #desafiovemcomigo não significa um desafio só meu, claro, meu objetivo é definir melhor meu corpo e me sentir melhor comigo mesma, mas o desafio é algo a fim de incentivar as pessoas, para que dividam comigo as frustrações e as conquistas e que claro, ao final, percebam que conseguem atingir o objetivo sem sofrimento.

Por isso me aliei a nutricionistas, professores de educação física e pessoas do meio para me cercar de dicas e ajudas para que todos que entrarem no desfio possam conhecer melhor como ajustar seu corpo ao seu desejo, com saúde, sem fome e claro, sem sofrimentos desesperadores.

Semana que vem trarei muitas novidades que vão servir para todos.
Esse é meu corpo hoje, vou trabalhar para definir um pouco os músculos, afinal a cintura e moldar o abdômen, em 2 meses.

Vem comigo e entre também nesse desafio para conseguir o seu melhor e ajudar outras pessoas a fazerem o mesmo.

Bjokas.

Ps. Não foi fácil postar essas fotos, vergonha total, mas tudo pelo projeto.

Líquidos quentes durante as refeições emagrece

Tomar líquidos quentes durante as refeições ajuda perder peso.

Quem não gosta de um refrigerante ou suco gelado durante as refeições?

Para quem quer limpar o organismo ou perder peso vale a pena abrir mão desse prazer e trocar por um chá quente ou morno.

Os líquidos gelados após as refeições solidificam os componentes oleosos ou gordurosos ingeridos fazendo com que as gorduras permaneçam mais tempo no organismo dificultando a queima das mesmas.

Os líquidos quentes facilitam a digestão e amolecem as gorduras que são expelidas rapidamente deixando o corpo livre da gordura, conclusão, ajuda a queimar gordura e reduzir peso mais rapidamente.

Quer acelerar ainda mais a queima da gordura? Tome uma xícara de chá verde quente durante cada refeição.

Rejuvenescimento comprovado - Meus amados Hair Brasil 2014. Spectra Face

Além de produtos de beleza, eu queria encontrar algo mais profundo e encontrei a Tonederm, sobre o produto, amei o resultado do Spectra Face, vou mostrar em vídeo como ele funciona e tenho certeza que você vai desacreditar no poder dele.

Mas também conheci a Patricia Paganin e seu projeto "Viva a beleza de viver bem", que cuidou da beleza de 12 vovós e mudou a vida delas, então, eu não poderia deixar de falar sobre isso também.

Essas mulheres mostram que a Terceira Idade hoje em dia está ativa socialmente e profissionalmente, por isso mesmo participam da inovadora Campanha “Viva a Beleza de Viver Bem”, voltada para a Terceira Idade. A campanha, desenvolvida pelo Marketing da Tonederm, já começou, para num primeiro momento ser apresentada na Hair Brasil 2014, e segue durante todo o ano, nas demais feiras e eventos da empresa. 

Amanhã vocês acompanham a matéria completa e o vídeo mostrando como funciona o tratamento.
Bjokas

Readequação alimentar - Café da manhã

Tanto se fala em reeducação alimentar, o que é mais importante para quem quer ter uma vida mais saudável e eliminar o peso indesejado, mas a minha versão é quase a mesma, mas a verdade é que cada dia na vida da gente é corrido, sem tempo e sem comodidade, para que a alimentação fique melhor, é importante readequar os alimentos aos seus hábitos, aos alimentos saudáveis e seus horários. Então vou te ajudar a readequar uma alimentação saudável ao seu estilo de vida.

Dicas úteis:

Por que comer de 3 em 3 horas? Primeiro porque seu corpo precisa estar saciado, assim, na hora das principais refeições você não come exageradamente e em segundo porque se ele passa mais de 3 horas sem se alimentar, ele é inteligente, percebe que tem algo errado e diminui o metabolismo, pior, na próxima refeição fará igual a um camelo, vai comer tudo que pode e estocar para o caso de faltar novamente.

Manhã:

Ao acordar: Se você acorda em cima da hora e sai correndo, seu estômago precisa de alguma coisa, vale tomar um bom copo de água gelada para ele ir trabalhando melhor.
Tenha um iogurte de preferência desnatado na geladeira e vá tomando no caminho. Seu corpo precisa muito da primeira refeição do dia, mas se a pressa não deixa, pelo menos um iogurte vai te ajudar. E para complementar, que tal levar uma pêra ou uma maçã ou uma banana e também ir comendo no caminho? Elas são carboidratos e valem para substituir o pão sendo um carboidrato melhor.
Assim você dá ao seu corpo proteína e carboidrato sem se atrasar.

Lanche as 10:00

Para que seu corpo não coma mais do que deve na hora do almoço, procure consumir algum alimento saudável no meio da manhã:
- Torrada com cottage
- Uma fruta
- Duas fatias de pão integral com requeijão light
- Torrada com geléia diet
- Iogurte natural

Não se esqueça de tomar bastante água, ela ajuda a reduzir o apetite e eliminar toxinas.

O que é o soluço

O soluço é uma respiração com espasmo, o que causa é o fechamento súbito da glote junto com a contração involuntária do diafragma.

Ocorre porque as vezes ingerimos uma quantidade de ar sem querer e ai o corpo tenta se livrar desse ar, a sensação é a do soluço.

Para se livrar do soluço, existem técnicas simples:

Tomar água de cabeça para baixo, prender a respiração o quanto aguentar, expirar e aspirar em um saco de papel por alguns minutos ou fazer gargarejo com água fria.

Espero ter ajudado.

Bjokas.

Feliz Dia!

Não precisamos de motivos especiais para desejar o melhor para as pessoas.

Hoje é um dia comum, mas eu desejo a todos um:

Controlar vontade de comer - Goma de mascar

Uma das formas de enganar a fome é mascar gomas de mascar sem açúcar, ela dá uma enganada no cérebro e a fome diminui, e o melhor, não engorda.

Quando não for horário de comer e bater aquela vontade de se acabar em alguma porcaria, tente tomar bastante água, as vezes nosso corpo confunde os sinais de sede e achamos que estamos com fome, boa maneira de fazer o corpo aguentar até a hora da próxima refeição.

Desafio, vem comigo! Vem emagrecer agora.

Vem comigo nesse desafio. Se a sua meta é eliminar peso, seja 1, 2, 3, 10 kilos ou mais, vamos juntos nesse objetivo.

Para participar, basta me seguir no instagram ou curtir a página do facebook, todos os dias vou postar dicas e fotos, você também posta suas fotos, suas dúvidas, seus objetivos, enfim, tudo que pode te ajudar a alcançar seus objetivos, eu vou te acompanhar e dar dicas especiais para você. Não esqueça de me marcar e usar a #desafiovemcomigo.

Vou te acompanhar e puxar sua orelha quando preciso e vocês também podem puxar a minha quando eu der as minhas escorregadas.

A hora é agora, sem desculpa, coloca ai o seu tênis e me conta qual seu objetivo, eu faço os cálculos de quanto e como precisa emagrecer.

Vamos contar com a ajuda de uma nutricionista que vai nos passar uma lista de alimentos e como combiná-los da melhor forma possível para perder peso com saúde.

Lembrando que meu marido é personal e só vou fazer coisas indicadas por ele, assim como ele me ajudará com dicas periódicas e bacanas para dar uma forcinha nessa empreitada.

Dia Internacional do Livro

O dia Internacional do livro é hoje, dia 23/04, todo mundo tem aquele livro amado que faz parte da vida, me conta qual é o seu?

O meu é o ilusões do Richard Bach, já li mais de 10 vezes, ele me acompanha, não troco, não empresto. É uma história linda de aprendizado e tem vários pensamento que servem para o nosso dia. Adoro!

Bjokas.

Participe!

Cara de paisagem

A única forma de não sofrer com as coisas ruins que tem acontecido ultimamente é fingir que não viu e fazer cara de paisagem.

Feliz Páscoa!

Meus amados da Hair Brasil 2014 - Cabelos - BB Cream 5 em 1 - Lola Cosmétics

Pensa numa marca fofa, preocupada com a sustentabilidade, com produtos para todos os tipos de mulheres e com uma identidade visual prá lá de charmosa? Essa marca existe e se chama Lola Cosmétics. Ah! E os preços são divinos.

O Magic Prep é um BB Cream 5 em 1 para os cabelos, tem textura leve, cheirinho suave, isento de Parabeno, sulfato, DEA e TEA.

Ele desembaraça os cabelos, suaviza, cria uma barreira protetora e hidratante ao redor da camada externa dos fios, assim ele tira a porosidade e a fragilidade aumentando a força e a elasticidade dos cabelos.  

Ah! E o melhor, tem proteção térmicade 230ºC e ajuda cauterizar os fios. Além da embalagem linda e super prática.

Tem em sua fórmula óleo de açaí, óleo de pracaxi, óleo de monoi do Tahiti, mas não é oleoso.

Estou preparando o vídeo sobre o BB Cream 5 em 1, Magic Prep que amei. Já já eu posto.

Veja a descrição completa no site da Lola Cosmétics - http://www.lolacosmetics.com.br/produto/magic-prep/

Bjokas

Limonada que faz bem para saúde

Traz vários benefícios para o corpo e a receita é muito simples, bem mais saudável e agrada todos os paladares, até o das crianças.

Além de fácil de fazer ela é rica em vitaminas A, B e C, antioxidantes e fibras alimentares.
Também ajuda a limpar os rins e o fígado e é indicada para ser tomada antes do treino, rica em potássio e magnésio vai afastar as possíveis dores causadas pelo esforço.

Ingredientes

2 maçãs
1/3 de limão com casca
2 cubos de gelo

Bata tudo no liquídificador e tome em seguida.
Fica uma delícia.

Meus amados da Hair Brasil 2014 - Maquiagem - BB Powder Árago

Para quem já conhece o BB Cream da Árago já sabe o quanto ele é bom, deixa a pele matificada e num tom super uniforme, para mim ficou melhor que muitas bases que eu já usei.

Por isso fiquei louca para experimentar o BB Powder, como minha pele é muito oleosa, achei que o pó absorveria mais ainda o brilho, e acertei. Ele tem uma textura mais densa que os pós compactos normais e uma super cobertura, resultado, uso ele pela manhã e minha pele fica matificada o dia inteiro.

Possui proteção solar fator 50 e é hidratante, por isso pode ser usado tanto para pele oleosa quanto para peles secas.
Depois que comecei a usar o BB Powder desisti dos pós comuns e adotei ele para os meus dias e noites. Aplico pela manhã, passo o dia inteiro e ainda vou para academia no final da tarde, e acreditem, mesmo depois de uma aula de muay tay, minha pele continuou igual.
Suuuuupeeeer indico.
Bjokas.

Meus amados da Hair Brasil 2014 - Maquiagem - Primer - City Color

Vivo louca atrás de um primer que deixe a minha pele sem brilho, dure o dia todo e ainda deixe minha pele com aspecto aveludado, pronto, encontrei e não sai mais da minha necessair.
A marca está chegando ao Brasil, mas tenho certeza que será uma de nossas queridinhas em pouco tempo.

As embalagens e a qualidade são de produtos importados mas os preços, garanto que serão de produtos nacionais.

Além do primer, também ganhei um pó HD que deixa a pele ainda mais aveludada e sem brilho, para quem quer sair por ai exibindo pele perfeita e com aspecto de quem não se maquiou, ele é a solução.

Também tenho um corretivo cremoso com ótima cobertura, não acumula nas dobrinhas e cobre bem as imperfeições.

Os batons, tanto o mate quanto o com brilho duram bastante e as minhas cores são perfeitas para o inverno.

Ganhei um kit de sombras marrom coringa, pode ser usado como sombra, se umedecer o pincel dá para usar como delineador e corretor de sombrancelha, para as mulheres básicas, dá para levar só ele na bolsa e ficar linda.

O outro kit tem várias sombras e ajuda a compor looks mais descontraídos.

O blush é super pigmentado e a minha cor também já tem tudo a ver com o inverno.

Anota ai o nome: City Color.
www.citycolorcosmetics.com

Secando, alisando ou enrolando com Gama Italy - Amados da Hair Brasil 2014.

Gente, da série meus amados da Hair Brasil, não poderia ficar de fora essas duas armas super potentes para qualquer mulher.

A Gama Italy nos presenteou com uma super demonstração dessas duas maravilhas com o expert Eliabe Moreira que nos mostrou como o secador e a chapinha da linha malhação são praticos, leves e super fáceis de usar.

Eu estava procurando uma chapinha para enrolar os meus cabelos e essa me deixou totalmente satisfeita, estou amando de paixão. Ela alisa, deixa os cabelos com forma natural ou enrolados do jeito que a gente gosta. E pelo que pude perceber tem um precinho bem legal, vale muito o investimento!
Suuuper indico.

A GA.MA ITALY lança a linha Urban Malhação, com secador e prancha inspirados na novela teen, da TV Globo. OsPRODUTOS têm visual moderno, que agrada tanto as mais jovens, como as mulheres que se identificam com o espírito descontraído e urbano da trama. O secador tem motor AC de alto desempenho, quatro temperaturas, duas velocidades e bico direcionador de ar. Além disso, contém a tecnologia Ion Technology, que libera íons negativos, ajudando na redução do frizz e selando as cutículas dos fios.

A prancha Urban Style Malhação atinge 220°C, temperatura ideal para deixar os cabelos bem modelados. Seu sistemaSUSPENSION SYSTEM permite que o CONTATO da prancha com o fio seja mais sutil, graças à suspensão na caixa do patin. Desta forma, o cabelo não recebe muita pressão durante o pranchado, deixando o liso dos cabelos uniforme.

Um dia de aula no curso de maquiagem profissional.

Já fiz muitos cursos de auto-maquiagem, sempre aprendo coisas novas, mas de uns tempos para cá, senti necessidade de algo maior, então sai em busca de um curso profissional, com um professor legal e aulas que realmente fizessem a diferença.

Através de um amigo maquiador, fiquei sabendo sobre a experiência do Dário Marinho e então fui procurar onde ele estava dando aula, encontrei, ele dá aula na Embelleze da Vila Mariana.

Super curiosa pedi para fazer uma aula experimental e claro, quis registrar tudo para mostrar aqui no Blog.

Adorei a aula, prática e teórica, em todas as aulas a escola leva modelos para que as alunas coloquem em prática a teoria que acabaram de aprender, também maqueiam umas as outras, é uma aula com cara de parque de diversões para quem gosta de maquiagem, tanto que era sexta-feira a noite e a sala estava cheia, as meninas super animadas e muito aplicadas, percebi também que elas nunca deixam de fazer a lição de casa e para isso, usam a mãe, a prima, a irmã e quem aparecer, deve ser muito divertido.

Ai, e os produtos que elas usam? Fiquei louquinha com eles, claro, elas aprenderam onde comprar os produtos com preço super interessante.

A estrutura da escola que eu só conhecia por nome também é demais, linda mesmo, vale a pena conhecer, aliás, para quem gosta de beleza, lá é um ótimo lugar, sabia que você pode ser modelo também e emprestar seu rosto, cabelo e corpo para que as alunas realizem a pratica do aprendizado? Você pode marcar, ir lá ser modelo e ver como funcionam as aulas, ou seja, você se diverte e ainda sai depilada ou maquiada ou com um cabelo lindo, entre outras coisas é claro.

Bom gente, se bater uma curiosidade para saber mais das aulas, segue o site deles: http://www.institutoembelleze.com/franquia/spvilamariana

Bjokas e espero ter ajudado.

Último dia do sorteio Intensy Color

Sorteio Desamarelador Intensy Color - Último diaaaa! Corre!

Para concorrer é só ir clicar na imagem, ela vai te levar para a minha página do face, basta curtir a página e compartilhar o post do sorteito dizendo: EU QUERO!

Será sorteado 1 produto para cada 200 compartilhamentos.

Boa sorte!

Picolé Detox - banana com cacau

Que tal uma sobremesa com sabor de chocolate, que não engorda e ainda proporciona um efeito detox no seu organismo?
Ele reúne ingredientes como banana que é rica em fibras e ajuda no trânsito intestinal, a chia também é rica em fibras solúveis que ajuda a limpar o organismo além de ser antioxidante e o cacau ajuda o corpo a metabolizar o açúcar. Juntos eles ajudam a limpar o organismo e eliminar essas toxinas, fazendo disso um processo repetido algumas vezes por semana auxilia até na perda de peso.

A receita é simples, rápida e fica uma delíciaaaa.

Ingrediente:

2 bananas maduras (prata ou nanica)
1 colher de sopa de cacau em pó
1 colher de sopa de semente de chia
1 sachê de adoçante

Bata no liquidificador as bananas, com a chia e o cacau, batendo aos poucos você vai acrescentando  o adoçante, está pronto quando a consistência ficar igual a um creme.

Se não tiver forma de picolé, coloque em copinhos de café e com palito de sorvete no centro.

Além de ficar uma delícia, vai te fazer um bem danado.

Bjokas.

Acorda menina!

Oráculo do dia

Para obter novos resultados, você precisa fazer coisas novas.

Porquinho na chuva.

BB Cream em pó - BB Powder Árago

Na verdade de chama BB Powder, e para as pessoas que tem a pele que é uma fábrica de óleo, como eu, ele promete ajudar bastante.

Testei uma boa quantidade de BB Creams do mercado, mas quase todos tiveram um resultado, oleosidade e mais espinhas.

Esse da Árago, tem proteção solar 50, 5 tonalidades diferentes, para conter a oleosidade combina o ácido hialurônico vetorizado por silício e ainda tem ações anti-idade e antioxidante, cobre as imperfeições, tem efeito mate.

Ideal para quem tem pele oleosa, eu achei uma ótima pedida, não vejo a hora de chegar ao mercado. O lançamento será na Hair Brasil daqui a uns dias.